第三一六章 换脚
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对一个短跑运动员来说，换脚起跑是件大事。
不只是关系起跑，还关系到在100米赛道上的每一步，在常人来说，大概的形容起来，就是忽然把吃饭拿筷子的主力手，从右手换到左手这种别扭感觉。
卢梭原本是右前左后，现在改成左前右后，这样更换下来，改变是巨大的，按照卢梭的预估，换脚后，可以在起跑、途中跑和冲刺的每一段，更加合理的分配力量，在后半程保持更久的最高速。
换句话说，可以提高卢梭后半程的持续性，让高速状态多维持那么1秒甚至2秒，真能做到这样的话，就可以和尤塞恩在后半程硬拼一下了。
卢梭成为职业运动员的第一场试赛，就是在2004年的那场省队测试，用的就是‘右前左后’的跑法，这也是大部分人的习惯性动作：在第一步，把右脚迈出去。
换到‘左前右后’后，就要第一步迈出左脚，卢梭在前期训练中，为了纠正这个，搞得十分别扭，甚至会不自觉的换回右腿开跑，然后在起点上就摔一跤。
为了纠正自己的习惯，卢梭这一周连梦里都在纠正自己的习惯，走路时也会模仿一下起步动作，这個训练是极其枯燥且充满了与人体本能相悖的痛苦的。
在这种状态下，卢梭的百米成绩自然是‘一朝跌回解放前’，直接跑出了11秒开外，对此，也没有什么更好的办法，就是练、继续练、继续苦练、继续不要命的苦练。
还好在放弃使用状态栏提供的‘技巧’之后，卢梭的体质变得极好，‘耐力’在各种练习中消耗得很慢，同时身体状态也变得很抗造。
卢梭宛如回到了2004年进入省队之前，那个怎么折腾、怎么累，也不会生病、不会受伤的钢筋铁骨状态。
大概抗造才是我体质上最大的优点吧……卢梭心中不禁生出这样的明悟。
在状态栏提供的‘技巧’上，玩出‘三合一’的花样，这样折腾下来，还能一路折腾到世界冠军、打破世界纪录，要是普通人，其身体健康，大概早被折腾完蛋了。
……
5月末。
卢梭也忘了自己已经练了多少次起跑了，得有几万次了吧，总之他已经可以不假思索地在起步时迈出左脚。
在这一刻，BR医学中心之前积累的数据就已经失去了全部意义。
因为改变初始脚，就代表着100米上的全部节奏都被改变，曾经卢梭在BR医学中心数据库中留下的‘理想状态’，就无法再对照出卢梭此刻的完成度。
卢梭已经彻底走上了一条无法回头的新路。
不过他的成绩却还是差强人意。
换脚之前，他还能跑到10秒内。
换脚之后，到5月末，他的成绩又退回到了10秒25往外。
卢梭反反复复，上上下下的成绩，无疑牵动着他的教练团、牵动着总局、牵动着所有关注并且可以得知卢梭成绩的人的心脏。
田时伟就常打电话跟卢梭交流经验。
“换脚之后，每次跑到第三步的时候最关键，我那段时间总在第三步上觉得特别的别扭，好像那不是自己的脚似的，克服了这个之后，感觉就整个都回来了。”田时伟在电话里对卢梭说。
“嗯……怎么克服的？”卢梭也被卡在这。
“记不清了，感觉好像很漫长，似乎又是一瞬间，就习惯过来了，要不你比场赛试试？”田时伟建议。
卢梭觉得这建议不错。
距离上次米兰的比赛已经过去一个多月了。
卢梭的新跑法的确可以在赛场上检验一下，5月25日在荷兰亨厄洛有一场超级大奖赛，时间地点都非常合适。
当陆锦荣把这个消息通知到总局时，总局对此的感情十分复杂。
卢梭的训练情况，是实时同步到总局的。
于是总局领导就看着卢梭这段时间里的百米成绩，一下子跌到世界末流水平，一下子又回到十秒内，还没来得及高兴，就又跌到世界二流水平。
如果不是陆锦荣亲自陪着卢梭训练，总局领导会觉得卢梭是在跟他们玩恶作剧，只为让他们脑壳上多几根白头发。
“这次如果参赛的话，卢梭还是得好好跑，毕竟他才通过奥运会国内选拔赛，如果跑的成绩差得太远，还是有一些影响的。”总局领导非常含蓄地跟陆锦荣说。
陆锦荣理解总局领导的苦衷，如果卢梭这次在荷兰的比赛中，表现得太差，可能会引发对国内奥运选拔赛的一些质疑之声。
但陆锦荣又有什么办法呢。
……
享厄洛是荷兰的一座边境小城，距离德国边境也非常近，所以去那比赛的话，坐火车就可以了，所以卢梭觉得这场超级大奖赛的时间和地点都很方便。
所以5月24日直接出发就行了，不过在5月22日，卢梭在勒洛库森接待了从国内来的客人。
这是卢梭第一次在德国接待拜访者，之前不是没人想来，只是完全摸不着门径，卢梭在训练时，任何拜访者都会吃闭门羹，但这次的拜访者不一样。
这次的拜访者，是阮梅。
阮梅是带着最新型号的‘飞卢’来找卢梭的。
A·F从卢梭处收走那双黄金系列跑鞋后，卢梭穿的就都是自行采购的运动鞋，当然，避开了A·F的牌子，也没选择DM，那可选择余地就少了。
一双定制的鞋，对一位短跑运动员来说，还是能够提升成绩的，如果陆王不重新成为卢梭的赞助商，卢梭在奥运会时穿什么鞋，还得思量一番呢。
现在，就没有这样的烦恼了。
……
“很棒～”卢梭穿着脚下最新款的‘飞卢Max’，不禁发出夸赞声。
倒不是客套，卢梭也穿过A·F的最高科技结晶黄金跑鞋，陆王的这款，与黄金跑鞋相比，并不逊色，这证明了陆王的制鞋水平在这几年里得到了进步啊。
一边扩大规模的同时，一边还能做到这样巨大的技术进步，陆王真挺了不起的。
听到卢梭的夸奖，阮梅抿嘴笑着。
对一个短跑运动员来说，换脚起跑是件大事。
不只是关系起跑，还关系到在100米赛道上的每一步，在常人来说，大概的形容起来，就是忽然把吃饭拿筷子的主力手，从右手换到左手这种别扭感觉。
卢梭原本是右前左后，现在改成左前右后，这样更换下来，改变是巨大的，按照卢梭的预估，换脚后，可以在起跑、途中跑和冲刺的每一段，更加合理的分配力量，在后半程保持更久的最高速。
换句话说，可以提高卢梭后半程的持续性，让高速状态多维持那么1秒甚至2秒，真能做到这样的话，就可以和尤塞恩在后半程硬拼一下了。
卢梭成为职业运动员的第一场试赛，就是在2004年的那场省队测试，用的就是‘右前左后’的跑法，这也是大部分人的习惯性动作：在第一步，把右脚迈出去。
换到‘左前右后’后，就要第一步迈出左脚，卢梭在前期训练中，为了纠正这个，搞得十分别扭，甚至会不自觉的换回右腿开跑，然后在起点上就摔一跤。
为了纠正自己的习惯，卢梭这一周连梦里都在纠正自己的习惯，走路时也会模仿一下起步动作，这個训练是极其枯燥且充满了与人体本能相悖的痛苦的。
在这种状态下，卢梭的百米成绩自然是‘一朝跌回解放前’，直接跑出了11秒开外，对此，也没有什么更好的办法，就是练、继续练、继续苦练、继续不要命的苦练。
还好在放弃使用状态栏提供的‘技巧’之后，卢梭的体质变得极好，‘耐力’在各种练习中消耗得很慢，同时身体状态也变得很抗造。
卢梭宛如回到了2004年进入省队之前，那个怎么折腾、怎么累，也不会生病、不会受伤的钢筋铁骨状态。
大概抗造才是我体质上最大的优点吧……卢梭心中不禁生出这样的明悟。
在状态栏提供的‘技巧’上，玩出‘三合一’的花样，这样折腾下来，还能一路折腾到世界冠军、打破世界纪录，要是普通人，其身体健康，大概早被折腾完蛋了。
……
5月末。
卢梭也忘了自己已经练了多少次起跑了，得有几万次了吧，总之他已经可以不假思索地在起步时迈出左脚。
在这一刻，BR医学中心之前积累的数据就已经失去了全部意义。
因为改变初始脚，就代表着100米上的全部节奏都被改变，曾经卢梭在BR医学中心数据库中留下的‘理想状态’，就无法再对照出卢梭此刻的完成度。
卢梭已经彻底走上了一条无法回头的新路。
不过他的成绩却还是差强人意。
换脚之前，他还能跑到10秒内。
换脚之后，到5月末，他的成绩又退回到了10秒25往外。
卢梭反反复复，上上下下的成绩，无疑牵动着他的教练团、牵动着总局、牵动着所有关注并且可以得知卢梭成绩的人的心脏。
田时伟就常打电话跟卢梭交流经验。
“换脚之后，每次跑到第三步的时候最关键，我那段时间总在第三步上觉得特别的别扭，好像那不是自己的脚似的，克服了这个之后，感觉就整个都回来了。”田时伟在电话里对卢梭说。
“嗯……怎么克服的？”卢梭也被卡在这。
“记不清了，感觉好像很漫长，似乎又是一瞬间，就习惯过来了，要不你比场赛试试？”田时伟建议。
卢梭觉得这建议不错。
距离上次米兰的比赛已经过去一个多月了。
卢梭的新跑法的确可以在赛场上检验一下，5月25日在荷兰亨厄洛有一场超级大奖赛，时间地点都非常合适。
当陆锦荣把这个消息通知到总局时，总局对此的感情十分复杂。
卢梭的训练情况，是实时同步到总局的。
于是总局领导就看着卢梭这段时间里的百米成绩，一下子跌到世界末流水平，一下子又回到十秒内，还没来得及高兴，就又跌到世界二流水平。
如果不是陆锦荣亲自陪着卢梭训练，总局领导会觉得卢梭是在跟他们玩恶作剧，只为让他们脑壳上多几根白头发。
“这次如果参赛的话，卢梭还是得好好跑，毕竟他才通过奥运会国内选拔赛，如果跑的成绩差得太远，还是有一些影响的。”总局领导非常含蓄地跟陆锦荣说。
陆锦荣理解总局领导的苦衷，如果卢梭这次在荷兰的比赛中，表现得太差，可能会引发对国内奥运选拔赛的一些质疑之声。
但陆锦荣又有什么办法呢。
……
享厄洛是荷兰的一座边境小城，距离德国边境也非常近，所以去那比赛的话，坐火车就可以了，所以卢梭觉得这场超级大奖赛的时间和地点都很方便。
所以5月24日直接出发就行了，不过在5月22日，卢梭在勒洛库森接待了从国内来的客人。
这是卢梭第一次在德国接待拜访者，之前不是没人想来，只是完全摸不着门径，卢梭在训练时，任何拜访者都会吃闭门羹，但这次的拜访者不一样。
这次的拜访者，是阮梅。
阮梅是带着最新型号的‘飞卢’来找卢梭的。
A·F从卢梭处收走那双黄金系列跑鞋后，卢梭穿的就都是自行采购的运动鞋，当然，避开了A·F的牌子，也没选择DM，那可选择余地就少了。
一双定制的鞋，对一位短跑运动员来说，还是能够提升成绩的，如果陆王不重新成为卢梭的赞助商，卢梭在奥运会时穿什么鞋，还得思量一番呢。
现在，就没有这样的烦恼了。
……
“很棒～”卢梭穿着脚下最新款的‘飞卢Max’，不禁发出夸赞声。
倒不是客套，卢梭也穿过A·F的最高科技结晶黄金跑鞋，陆王的这款，与黄金跑鞋相比，并不逊色，这证明了陆王的制鞋水平在这几年里得到了进步啊。
一边扩大规模的同时，一边还能做到这样巨大的技术进步，陆王真挺了不起的。
听到卢梭的夸奖，阮梅抿嘴笑着。