三六中文网 > 穿成潘金莲怎么破~ > 穿成潘金莲怎么破~_分卷阅读_164

穿成潘金莲怎么破~_分卷阅读_164

推荐阅读:快乐的花莲之旅淫术炼金士20——城战谋策篇姐姐与她的同学娇女封后之路最佳女配(快穿)老板,你马甲掉了我的大奶女友小瑄重生攻略穿书后我抢了反派雌虫猎人游记[女追男,剧情,肉渣]

一秒记住【三六中文网 www.36zw.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    宋朝富庶,寻常百姓固然有挣扎在温饱线上的,京城里的小资居民却是三餐无忧,,食不厌精,脍不厌细在口腹之欲上标准甚高。至于达官贵人家中的饮食,更是有“只取羊脸”、“只煎雀舌”之类的穷奢极侈。要在如此物欲横流的社会里保持一颗平常饮食心,不知需要多大的毅力。

    而李师师尤甚。要保持皇帝喜欢的玲珑有致的身材,得受多少罪?

    燕青那颗心有多疼,更是不得而知。

    李师师被这句话打动了,终于鼓起勇气,将他那惨不忍睹的面容掠了一掠。

    “哥哥说笑。”

    潘小园喝光一盏酒,忽然撂下一句:“师师姑娘,你这样不行。”

    第182章1.8

    居然敢说李师师的不是。当即就感到身边一束悲愤的目光,从丑陋的躯壳下面射出来。她假装没看见。

    李师师倒是丝毫不以为忤:“姐姐有何见教?”

    潘小园大大咧咧地说:“你要节食减肥,光吃得少不行。这一口东坡肉,就顶五口米饭。你这不是白受罪。”

    好歹主动被动的受过那么多时尚方面的熏陶,现代哪个女孩子,说起节食减肥,口中没有个一套两套的。在这方面,她觉得自己还算是个科学理智派,不会盲听盲从,这会子刷刷刷的,迅速从头脑中调出相关的知识来。

    李师师难为情地一笑:“这个我明白,该只食青菜米饭才是。只是……”

    只是奴家是个吃货。潘小园心里接一句。看她动筷子的那几样菜,就知道她何等嘴刁。包道乙做出的西湖莼菜羹真不是盖的,要是谁能忍住不吃,那可就直接得道成仙,把伊拉包道乙直接甩在尘世了。

    郑彪大大咧咧笑道:“对啊,吃青菜米饭照样可以活得老好个,侬看我……”

    这人时刻不忘给李师师洗脑,拉拢她入伙。

    潘小园直接很有礼貌地给怼回去:“要是奴家日日和郑君吃的一般,岂不是也要把身材吃得和郑君一般了?”

    郑彪一愣,低头看看自己的大粗腰,无法反驳。

    旁边方金芝丝毫不顾他面子,吃吃的笑。

    李师师也忍不住莞尔,帮郑彪说一句话:“力能扛鼎的江湖豪杰,奴家如何能与之相比。”

    潘小园拿回主动权,看了燕青一眼,心中默默说,以后等着你给我做牛做马。

    “师师姑娘,不是奴夸口,奴家是开酒店的,对膳食均衡也略知一二。今日有所感,这番言语若有不雅,还请你多担待。要说人身上肥肉,来源不外乎糖和脂。其中‘脂’的来源便是油和肉,尤其是肥肉,吃下去不易消化,最容易在腰腹堆积。你看看你方才吃的这一口油腻腻东坡肉……”

    李师师微露惭色,笑一笑,说:“奴知错。以后不吃肉了。”

    “但只吃青菜米饭也不行。长胖的另一大杀手是糖……”

    李师师忙道:“奴从来不吃甜食。”

    “糖不仅来源于甜食。淀粉……嗯,你面前的米饭也是含糖,不信你试试,几粒精白饭入口,是不是能咂摸出甜味来?”

    一桌子人都好奇,同时试了一试,面露惊讶之色。尤其是几个明教的,心里想着,梁山中人居然还懂这些,一定是公孙胜教的戏法。

    李师师面色微变:“米饭也是……糖?那、那我不吃了。”

    “不光米饭,面食也是。”

    “那我……只吃青菜,行吗?”几乎是哀求了。

    潘小园微笑:“只吃青菜,的确能保持纤瘦。但你可别忘了,‘面有菜色’这个词儿是怎么来的。若是吃成了营养不良,姑娘的好气色可也跟着丢了。再说,若是常年饿着自己,身体机能改变,不光容易生病,更容易控制不住的暴食。”

    说到此处,忽然灵光一闪:“师师姑娘周围的姐妹们,可曾有……”

    一定有不少减肥失败、导致暴食的失败事例。

    果然,试探一句,李师师花容失色,不好的回忆涌上心,轻轻点点头。

    再想想她自己,常年用惊人的毅力控制着这张樱桃小嘴,偶尔见到美味佳肴的时候,内心的魔鬼,难道不是蠢蠢欲动?

    轻咬嘴唇,用几个女人才能听到的音量,低声说:“师师每日过秤。”

    “这个习惯更不好。要知体形和体重未必全然相关……”

    潘小园舌灿莲花正得意,忽然肋下被轻轻捅一捅,转头一看,燕青不满地瞪她。

    吓着师师姑娘了,以后她连青菜也不敢吃,岂不是要活活饿死?

    李师师却不领燕青这份情,柔声说:“哥哥莫要打岔,六娘子今日所言,师师闻所未闻。”

    燕青沮丧,不说话了。

    潘小园乘胜追击:“方才我所说的什么糖和脂,统称热量。食入的热量越高,越容易发胖。但也有些食物,热量既低,又容易吃饱……”

    “都有什么?”

    好奇的问话竟然不是出自李师师之口。来自圣女方金芝。

    潘小园心里微笑,说:“当然还需要营养搭配,才能既吃饱,又不胖,又不生病。这些东西,前人倒是有些零零散散的总结,奴家一时也说不完,若要强行记忆,倒怕出错,害了你们了。”

    李师师忙道:“奴家懂得。”

    “不如这样,等奴家回去,查查参考资料,给姑娘设计一份食谱,你若看得顺眼,不妨照着试试,也免得日日数着米粒儿吃饭受罪——其实不是奴家恭维,师师姑娘如此姿容,多一分不算多,少一分不算少,何必……”

    李师师苦笑:“姐姐说笑。”

    以色侍人,身不由己。潘小园也明白。只是提一句,便不再说。

    “那……奴家便等着姐姐的食谱了。下次怕是需要着人送到白矾楼去。”

    潘小园赶紧应承,刚要再拍胸脯保证两句,旁边轻轻的一声难为情。

    方金芝:“……能给我也送一份伐?”

    路上,燕青上蹿下跳的,提出背着潘小园回去。让她啼笑皆非的拒绝了。

    “表姐表姐,你……今天侃侃而谈的,那些‘参考资料’,都是些什么书?我也要读……”

    潘小园斜眼瞟他。这人动起真情来,恋爱智商直接倒退回幼儿园,简直和武松不相上下。

    悄没声笑一句:“哪有什么参考资料。我要是当时爽快的把食谱给她了,她又马上从金芝公主那儿搬出去了,下次见面猴年马月?”

    燕青恍然大悟,也知道自己这句问话大失水准,难为情地一笑,明智地不再跟她乱聊天了。

    潘小园折根柳树枝儿,翻来覆去在手里把玩。她知道这年头身材对于女人家的重要性。尤其是李师师这样的女人,她在外人面前多么慵懒随意,私下里就必须对自己多么要求严苛——辛苦程度不亚于后世的当红明星,而且是那种国宝级别的腕儿。

    潘小园自己幸而天生体质不坏,喝口凉水不长肉。而且尽管她吃嘛嘛香,并未忌口,毕竟在点心铺里劳心劳力,虽然窈窕,但远远算不上麻杆身材,胳膊底下、小肚子,也免不得有些小小软软的肉,自己不好意思捏。

    而李师师不一样。要想突破人体的“自然状态”,苗条紧致到理想的极限,一两一钱的赘肉都不生,则不知要付出多少努力。

    国宝的背后定然有一整个团队伺候的。即便是暂时在方金芝处歇脚的那几天,其实她也带了三五个乳娘,只不过都给安排住在外面厢房,也没资格跟她一起见客。国宝更是不会差钱,她秀发中那柄玉簪子,后来向董蜈蚣稍微描绘了一下,董蜈蚣第一反应,以为是她要向盗门下单,摇头晃脑地推辞:“大姐,这东西你别想了。依小的看,这单子至少三千贯起价。”

    三千贯足够买个大活人——把一个反贼武松绑起来送到开封府,刚好能领到这么多赏。

    鲁智深就不行。通缉令上写得明明白白,他只值一千贯。

    潘小园刚要斥他,董蜈蚣又认认真真地说:“不过就算你拿得出钱,小的也不建议打它主意。听起来像是大内流出去的宝贝,天下独一份,不好销赃。”

    所以,李师师有钱有人,潘小园毛遂自荐,要做她的私人营养师,也就有了十二分的可发挥余地。

    这种事万万不能敷衍。话说回来,放着燕青的绝色不能启用,这也是眼下她能想到的,最容易接近并且获得李师师好感的途径了。

    但她随即又想,以师师姑娘的眼光阅历,平日里交往的都是文人雅士天之骄子,就算见了燕青的绝色,会不会因此而有一点动心,尚且未知。平行水浒里的那些李师师如何厚脸赖皮、倒追燕青的情节,眼下看来,多半属于原作者的yy。

    终于在东京城里找到一个能和燕小祸水势均力敌的角色,她心甚慰。

    食谱构思了三天,才小小的有了雏形。燕青已经急得快抑郁了。

    “表姐……”

    潘小园如同知心大姐一般教训他:“别急。至少再等上半个月。一则显咱们认真,二则太容易得来的东西,她也不会太看重。”

    燕青道理都懂,依然免不得哀怨地看她一眼。要让李师师再数半个月的米粒,他恨不得代人受罪去。

    先不管他。店里的生意同等重要。若是以后真的和李师师做了朋友,再通过她,打通朝廷的关系,钱是必不可少的。只靠梁山偶尔来人“支援”,毕竟太过被动。

    “孙巧手店”的生意完全步入正轨,潘小园立刻“卸任”了掌柜的职位,除了偶尔来店巡视,基本上不在大堂露面了。西门庆已经知道这个小店的存在——当然他只知道孙雪娥在此掌勺——那么潘小园就不能在此暴露。毕竟她曾经撂下狠话,早晚要找西门庆报仇。贸然让他警惕起来就不好了。

    大部分闲暇时间都用在挖掘新的商机上面。手头的现金每闲置一天,她心里就多不自在一天。

    白矾楼前一阵子失火,仓库短缺,因而低价贱卖的银瓶酒,让她重新包装成山寨烧酒,已经消化下去一多半。当初抄底花的二百贯钱,昨天一看账本,已经完全回本。这让她有了些信心:毕竟不是电商的年代,消息的传播并非瞬间即达。如果能迅速掌握两地之间相似商品的价格差价,迅速低买高卖,那便是比寻常店铺更多了一层赚钱的路子。

    店里已经雇了几个专业小二,由郓哥统一培训管理。董蜈蚣让她委派了新的活计:专门负责走街串巷,打听每日各样基本商品——譬如米、盐、茶——以及各大正店的特色商品的价格浮动。清晨出发,等到太阳出来,就回到店铺后身,给她交一份“市场调查报告”。每隔三日,还要总结大宗商品交易市场的动向。

    过了一阵,见他做得不错,又交予了一项新的权利:倘若发现某日某地某物的价格低于潘大姐定的价格,董蜈蚣有权当场进行小批量采购。新店开业不久,本钱又少,没有太多的议价能力,因此还没有找到固定的低价供货商。

    譬如中级闽茶,批发价通常在三百钱每饼上下浮动;倘若哪天清晨,董蜈蚣发现有卖二百六十钱一饼的,可以立刻下单,然后让人来店里货到付款,不用向潘小园提前请示。

    效果显著。店里的各项原料成本降低了一成以上,更有偶尔像银瓶酒那样的“捡漏”,买回来之后,让她包装成了点心铺里的“限量商品”。

    董蜈蚣做这份投机交易员的工作,既费腿又费脑子,因此忙完早上这一遭,下午便让他休息。

    据她所知,董蜈蚣在盗门里要想慢慢升级,还得完成一系列的繁琐任务,因此也得给他留出些“事业发展”的时间。毕竟自己的铁杆小弟,在盗门里职位高了,自己也沾光受益不是?

    扈三娘和周通轮岗保镖,闲暇的时候,一般是把自己关在院子里练武。有时候潘小园想起来健身,也跟着她跑跑跳跳、拉拉筋、揍揍木桩子什么的。可惜美人的训练强度实在太大,潘小园通常没两下就累得趴在一边,看着美人精神抖擞的继续。

    她还悄悄问过:“你能做几个俯卧撑?”

    美人有点不解,答道:“最近没试过,但一顿饭工夫应该没问题。”

    简直答非所问。潘小园呆滞了半天,才意识到,在美人心目中,俯卧撑不是论“个”,而是论时间来做的。

    潘小园沮丧了一顿饭工夫,安慰自己,术业有专攻,无他,唯手熟尔……

    一边又不禁寻思,不知道武松能做几个。下次再见着,问问他,看他会不会说出诸如“一天一夜”这样让人发疯的答案来。

    可练武归练武,最近美人似乎有了新的爱好:时常离开店铺,换上男装,说是出去逛逛,一逛就是半天。

    潘小园不好问,让董蜈蚣多留意留意。终于有一天,董蜈蚣回来报说,美人轻车熟路去了城外禁军校场,远远的看着士兵操练,自己在旁边发呆,偶尔还会鼓起勇气,跟校场里出来的人攀谈几句。

    说是想偷学武功吧,也不太说得过去。那些禁军士兵虽然一个个人高马大,但十有八九都是吊儿郎当,大部分时间都在操练纪律,扈三娘一个打他们三个都没问题。

    潘小园半晌无语。这是去观瞻林冲以前的工作单位呢?

    想把美人叫来,开诚布公的进行一番心理建设,人家却十分的自我封闭,开门见山地微笑道:“不劳姐姐操心,我不会惹事。”

    ……也只好算了。她高兴就好。

    于是转而谈些别的:“贞姐儿这小姑娘,成天坐着记账,我怕她耽误长身体。你在店里闲暇时,教她些强身健体的基本功,如何?”

    贞姐倒是想跟扈三娘学武功呢,可惜美人的每一招每一式,无不是从小以来的汗水堆成,哪能一蹴而就。但潘小园想着,她孤身一个小丫头,学点基本功总不会有错,就算揍不了郓哥,以后万一遇着坏人,还能撒丫子跑快点呢。

    扈三娘倒是很爽快地答应了。大约也是因着自己的经常性失踪,心里有愧。

    这边刚安排好一堆事儿,董蜈蚣就回来汇报“市场调查”的结果了。潘小园连忙“屏退左右”,跟他单独谈。