第72章 一家修练
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九一把手覆在龙弛的手背上，不让他在动：“如果用你们这里的检测仪器来检测的话，应该有一个来月了。”
“很神奇。”九一身子小小的，这里面却孕育了三个生命。整个腰围他的手指一卡的话都能卡到2\/3。
“忘了告诉你一件事，我又领养了一个小孩。”
“就是晚上那个。”
“嗯！”九一就把三个小孩的事情都说了一遍：“所以这一个我就把他留下了，反正一个也是养，两个也有个伴，不过多双碗筷的事而已。两个小孩都非常听话又勤快。家里面大半活都是他们干的，其实捡便宜的那个倒是我了。”
“只要不累到你，我没意见。”
“不过你得有空了去把他的户口给弄在咱们这里，因为你没回来，我还没去办领养手续。”
“好，我明天就去办。”
“不用这么着急，我只是给你说一下，等你的腿好一些再出门吧！”
“没事啊，就这点小伤口。明天会去军营里办一些事情，顺便就把范亮的事给他办了。”
“那好吧！”九一的声音已经有些模糊了。龙弛把九一往身上抱了抱，把她后背的被子掖了掖。嗅着淡淡的女儿香闭上了眼睛。
卯时正，九一醒了过来。她这人有事做的时候。也是能每天坚持的。轻轻的从龙弛的怀里钻出来。披上一件衣服过去，敲了敲两个小孩的门。回来的时候龙弛也睁开了眼睛。
“你这么早起来干什么？你再睡一会儿。”
“现在教两个小孩锻炼身体。我也已经该锻炼锻炼了。这具身体太弱了。你再睡会儿。受伤了总不能让你准时上班吧。做任务这段时间你肯定也没睡个好觉。”
九一风风火火打理好自己出去的时候，小孩也推开对面的门走了出来。
范亮和刑磊跑了半个多小时的步。
“来，深呼吸，现在跟我开始来练锻体术，不用快，但每个动作都要拉伸到位。这样有助于你们骨骼的生长，以后就不会长不高，变成小矮子。”
“嘻嘻……”
“嘻嘻……”
“别笑严肃。你们先做这12组动作。动作做到位，能让你们的骨骼间变得灵话，然后再做24组的动作，接着还有36组的。
九一对这动作虽然非常的熟练，但是她这具身体太不给力了。现在的水平就和两个小孩差不多。12组动作做完她也累得够呛。
三人取过毛巾把汗水擦掉。休息一下，等呼吸平稳。
“现在我教你们吐纳。”
“九一我们学了这个之后，是不是就跟你一样厉害了？”
“可以这么说，但是吐纳这东西不是人人都能学会的。这应该是各人出生就带的某种天赋。有些人有，有些人没有，学不学得会就看你们自己了。”
九一他们院子这边有一块长条石板。用来打坐还比较合适。他坐在中间。
“双腿盘坐，双手自然的垂放于膝盖之上。全身放松，什么都不要想。九一尽量用他们能听得懂的话来说。
“鼻子使劲吸满气后，靠喉结的吞咽力咽下，然后顺着这个吞咽力的力量下行到腹部的下半部分，然后在吸气。尽量收缩自己的腹部。让吸的那一口气感觉是从背部往上升到后颈，在窜上大脑，回到我们的鼻子里，呼气的时候，又从鼻子往咽喉部下压，一直压到我们的腹部下面。在吸气，从背部往上……！一直这样循环着来。”九一用空灵平缓的语气连说了两遍。
他站了起来，打量着两个小孩。和他想的差不多。刑磊很快找到了这种感觉。而范亮虽然是在用腹部呼吸着，但是他找不到那种运行的窍门。
九一听见一点声响。转头看见龙弛站在了屋檐下。可能是站的太久，腿有些发麻。他赶忙回客厅里面拿了一个凳子出来。
摸着龙弛有一些冰凉的手：“怎么不多睡一会儿？”
“习惯了那个时间醒来。躺着感觉也不那么舒服。你教他们这些，他们能听懂吗？”
“现在不懂没关系。有一种叫做身体记忆。慢慢来好了。看了一早晨怎么样？”
“跑步和你说的锻体术，两个孩子的差不多。但你说的这个吐纳，这种东西听起来有些玄奥，但我看邢磊似乎有了一些感悟，而范亮好像有些云里雾里的。
“你观察的很仔细。我说了这种东西靠天赋。就像你们说的360行行行出状元，但不是人人都能当这个状元。”
“那像你这样说：范亮他就不适合练这个。”
“给他一个月时间吧。各有各的强，各有各的长。”
“我们修炼内力靠的是一股气，如果炼不出那股气就没办法修炼内力。”
“还是那句话，别累着自己。”
“早上我们吃点什么？
“你们平时早餐吃什么？”
“噢！这个……这个平时都是两个小家伙在做饭。”九一是真正有些不好意思了。
“米面这些都有吧？”
“有。”
“行，我去做，你锻炼了一早晨，出了一身的汗去洗一下吧。”
“好。”
九一洗漱一番出来，看时间差不多了，叫醒了两个孩子。
“感觉怎么样？”
“很舒服。”刑磊道。
“好累。”范亮肩都快垮下来了。
两个截然不同的答案。
“怎么会累呢？我感觉相当轻松。就是好饿。”
“可我感觉好累好累，累的我都想倒下的感觉。”两人看向九一。
“还记得我之前就给你们说过吗？练吐纳那是各人的天赋。你练起来很累很舒服，并不是说你不用力。而是因为你没有这个天赋。”
“吃饭了。”龙池在屋檐下叫着三人。
“去洗漱吧。”九一回了厨房帮着龙弛端饭菜。
“怎么贴这么多饼子？剩下的东西不好吃。”
“放心吧，剩不下的。锻炼是很消耗体力的。”
吃饭的时候，范亮有些闷闷不乐的。
“范亮，能练内力的人可以说是万里挑一。不练内力，我还可以教你别的。你龙叔叔也练不了内力的。”
龙弛看了看九一，九一从那双眼里好像看出了一丝委屈的感觉。再仔细一看又没有了，难道说是她眼花？
龙弛：我真的练不了内力吗？这还没试过呢！
“真的吗！他觉得龙叔叔应该很厉害的。
“当然是真的。所以你当不了那个唯一，你但是你可以当那1万个人中的第一。”
“我可以吗？”
“当然。”
“好，那我一定努力学。”
“吃饭。” 范亮拿起饼子大大的咬了一口。喝口稀饭夹点小咸菜。他其实已经饿惨了。在后面半个多小时的打坐中，他简直心比身累。
吃了饭，两个小家伙抢着把厨房弄干净就开始看书写作业。九一就去烧热水，准备洗衣服。
“我来洗。”
“你的腿……？”
“洗衣服用手又不用腿。”
“那好吧，我把药给你熬上，你看着一点，我去做几个垫子，打坐的时候坐在那石板上面太冰了。”
“其实你们打坐修炼可以在屋里面。”
“在屋里也可以，但是没有在外面的效果好。”
“怎么不一样，至少在屋里面还不冷。”
“你以为打坐就只是呼气吸气吗？”
“难道不是？”
“并不是这样的。这么说吧，空气中有我们需要的东西。打坐吸气，我们把需要的那种东西吸入我们自己的体内。那是对身体有帮助的，呼气是把那些没有被吸收的废气排出体外。我们以前称之为灵力，现在这个东西在空气中稀薄到了没有的地步，但是像早晨这外面的空气和深山中这种灵气就要多一点点。”
龙弛点点头大概明白了，一一说的算是说氧气浓的地方那种灵力因子就要多一些。他们现在住的这地方，还真的适合他们修炼。
九一现在有了缝纫机，做什么都很快。就是剪了几块圆形的布，把周围缝起来。中间填了一层棉花。这以后坐在石板上就不那么凉了。
吃过了早饭。范亮和刑磊两人抢着把厨房收拾干净。
一一，我要到营里面去交代一些事情。”
“可你的腿……”
“我又不赶时间，慢慢去就好。再把小亮的事情给他办了。”
“那好吧，你慢一点儿。你办小亮的事情，把他也带上吧！”
“可以。”
龙弛带上范亮走了以后，九一换了一身衣服。背上了背篓，他准备去采一些对症下药的草药。
“小磊，我去给龙弛采一些草药，你在家里面，龙弛回来我还没回家的话，你告诉他不要担心，我一会儿就回来。”
“好，那你还是小心一些。”
九一手脚麻利的背上背篓上山去了
龙弛杵着拐杖，带着范亮来到了营里。
“叩叩叩！”
“请进。”
“你是龙弛。”
“是的，政委。”
“你的腿怎么样了？”
“过几天应该就能好。”
“那就好，好好休息。你来的正好，我有事情找你，你不来的话，我也要到你家里去一趟。”
“什么事？”
“是关于你媳妇昨天的事情。”
“这件事情我已经听营长说过了，我媳妇的要求也是我的要求。”
“行，但现在这件事可能要往后推上几天，那个小女孩儿现在还在抢救之中，而且杜家那边也会来人解决这件事情。杜爱莲毕竟和京都杜家有关系。”
“他们想要干什么？”
“不知道。只有人来了我们才清楚，小丫头也还没有脱离危险，那夫妇两人也没办法现在就过来。”
“那好吧！政委，我今天来把这小孩儿的收养手续给办了。”
“好。”
龙弛办好了范亮的收养手续又去找了一趟周豪，然后就回家了。
九一来到山上，还是去了深山，这里面的药草不仅多，而且还药性浓郁。你顺便来碰碰运气，这地方没人来, 看能不能在找到人参之类的。
这里面的药材很多。没一会儿就踩了一背篓。他把背篓挂在一个高树上面。身姿灵巧了的游移在各处的悬崖边，运气真的不错，让她找到了两根人参，在这个地方，这东西已经算是补生的圣品了，想要找到修真界的那些灵药，那是不可能的。
九一转过了一个悬崖边，竟然看见了一个湖泊，湖水看起来清澈无比。
看了看四周，这四面都是高山，中间凹下去，冬天厚厚的积雪融化之后，就流入到中间这一块，时间久了就形成了一个湖泊。如果春天化雪，她站在的这里肯定都是被湖水淹着的。
找到了一块水边的大石，把刚才挖人参沾上的泥土洗掉。
又想到了储物符里面的两副内脏，这里的水宽裕好洗一些，说干就干。拿出东西丢在水里面。掰了一根棍子，一阵捣弄，里外两翻，大开大合，平静的湖水被她弄的波浪层层。
突然，他看见湖对面几只动物，从对面的山上悠哉悠哉的走下来。
特别是中间那一只看起来有多半个人高，棕色的身体上印有白色的梅花朵朵。
头上的一对鹿角形状独特，像是大自然精雕细琢的艺术品，这些都是她现在需要的。冬天到了，鹿肉吃了对身体也是不错的。
进山的时候她还只想着猎几只野鸡或野兔之类的，现在有了鹿肉，那些东西也就可有可无了。
轻轻拉动内脏到隐蔽的地方，装进了储物符，再慢慢移动来到了这一群梅花鹿的后面。手上拿着一根棒子。弄出了声响。一群梅花鹿惊慌的四处乱跑。
九一瞅准了那头大的梅花鹿，直接追了上去。她如精灵一般在树林里面跃动着，梅花鹿还没有跑出百米，腿就被九一手上的石子击中，身体失去平衡倒在地上，九一赶上来一棍就结束了梅花鹿的命。
这梅花鹿，身上浑身是宝，可不想浪费，就连血都可以酿成鹿血酒，喝了可以强身健体。也不再耽搁时间，还是用藤条编了个藤网，鹿和人参丢在空间符里面。
提气抓着这些悬崖上垂挂的藤蔓，很快就回到了上面。取下背篓，飞快的往回跑着。她怕时间太长鹿血就在身体里面凝固了。
九一把手覆在龙弛的手背上，不让他在动：“如果用你们这里的检测仪器来检测的话，应该有一个来月了。”
“很神奇。”九一身子小小的，这里面却孕育了三个生命。整个腰围他的手指一卡的话都能卡到2\/3。
“忘了告诉你一件事，我又领养了一个小孩。”
“就是晚上那个。”
“嗯！”九一就把三个小孩的事情都说了一遍：“所以这一个我就把他留下了，反正一个也是养，两个也有个伴，不过多双碗筷的事而已。两个小孩都非常听话又勤快。家里面大半活都是他们干的，其实捡便宜的那个倒是我了。”
“只要不累到你，我没意见。”
“不过你得有空了去把他的户口给弄在咱们这里，因为你没回来，我还没去办领养手续。”
“好，我明天就去办。”
“不用这么着急，我只是给你说一下，等你的腿好一些再出门吧！”
“没事啊，就这点小伤口。明天会去军营里办一些事情，顺便就把范亮的事给他办了。”
“那好吧！”九一的声音已经有些模糊了。龙弛把九一往身上抱了抱，把她后背的被子掖了掖。嗅着淡淡的女儿香闭上了眼睛。
卯时正，九一醒了过来。她这人有事做的时候。也是能每天坚持的。轻轻的从龙弛的怀里钻出来。披上一件衣服过去，敲了敲两个小孩的门。回来的时候龙弛也睁开了眼睛。
“你这么早起来干什么？你再睡一会儿。”
“现在教两个小孩锻炼身体。我也已经该锻炼锻炼了。这具身体太弱了。你再睡会儿。受伤了总不能让你准时上班吧。做任务这段时间你肯定也没睡个好觉。”
九一风风火火打理好自己出去的时候，小孩也推开对面的门走了出来。
范亮和刑磊跑了半个多小时的步。
“来，深呼吸，现在跟我开始来练锻体术，不用快，但每个动作都要拉伸到位。这样有助于你们骨骼的生长，以后就不会长不高，变成小矮子。”
“嘻嘻……”
“嘻嘻……”
“别笑严肃。你们先做这12组动作。动作做到位，能让你们的骨骼间变得灵话，然后再做24组的动作，接着还有36组的。
九一对这动作虽然非常的熟练，但是她这具身体太不给力了。现在的水平就和两个小孩差不多。12组动作做完她也累得够呛。
三人取过毛巾把汗水擦掉。休息一下，等呼吸平稳。
“现在我教你们吐纳。”
“九一我们学了这个之后，是不是就跟你一样厉害了？”
“可以这么说，但是吐纳这东西不是人人都能学会的。这应该是各人出生就带的某种天赋。有些人有，有些人没有，学不学得会就看你们自己了。”
九一他们院子这边有一块长条石板。用来打坐还比较合适。他坐在中间。
“双腿盘坐，双手自然的垂放于膝盖之上。全身放松，什么都不要想。九一尽量用他们能听得懂的话来说。
“鼻子使劲吸满气后，靠喉结的吞咽力咽下，然后顺着这个吞咽力的力量下行到腹部的下半部分，然后在吸气。尽量收缩自己的腹部。让吸的那一口气感觉是从背部往上升到后颈，在窜上大脑，回到我们的鼻子里，呼气的时候，又从鼻子往咽喉部下压，一直压到我们的腹部下面。在吸气，从背部往上……！一直这样循环着来。”九一用空灵平缓的语气连说了两遍。
他站了起来，打量着两个小孩。和他想的差不多。刑磊很快找到了这种感觉。而范亮虽然是在用腹部呼吸着，但是他找不到那种运行的窍门。
九一听见一点声响。转头看见龙弛站在了屋檐下。可能是站的太久，腿有些发麻。他赶忙回客厅里面拿了一个凳子出来。
摸着龙弛有一些冰凉的手：“怎么不多睡一会儿？”
“习惯了那个时间醒来。躺着感觉也不那么舒服。你教他们这些，他们能听懂吗？”
“现在不懂没关系。有一种叫做身体记忆。慢慢来好了。看了一早晨怎么样？”
“跑步和你说的锻体术，两个孩子的差不多。但你说的这个吐纳，这种东西听起来有些玄奥，但我看邢磊似乎有了一些感悟，而范亮好像有些云里雾里的。
“你观察的很仔细。我说了这种东西靠天赋。就像你们说的360行行行出状元，但不是人人都能当这个状元。”
“那像你这样说：范亮他就不适合练这个。”
“给他一个月时间吧。各有各的强，各有各的长。”
“我们修炼内力靠的是一股气，如果炼不出那股气就没办法修炼内力。”
“还是那句话，别累着自己。”
“早上我们吃点什么？
“你们平时早餐吃什么？”
“噢！这个……这个平时都是两个小家伙在做饭。”九一是真正有些不好意思了。
“米面这些都有吧？”
“有。”
“行，我去做，你锻炼了一早晨，出了一身的汗去洗一下吧。”
“好。”
九一洗漱一番出来，看时间差不多了，叫醒了两个孩子。
“感觉怎么样？”
“很舒服。”刑磊道。
“好累。”范亮肩都快垮下来了。
两个截然不同的答案。
“怎么会累呢？我感觉相当轻松。就是好饿。”
“可我感觉好累好累，累的我都想倒下的感觉。”两人看向九一。
“还记得我之前就给你们说过吗？练吐纳那是各人的天赋。你练起来很累很舒服，并不是说你不用力。而是因为你没有这个天赋。”
“吃饭了。”龙池在屋檐下叫着三人。
“去洗漱吧。”九一回了厨房帮着龙弛端饭菜。
“怎么贴这么多饼子？剩下的东西不好吃。”
“放心吧，剩不下的。锻炼是很消耗体力的。”
吃饭的时候，范亮有些闷闷不乐的。
“范亮，能练内力的人可以说是万里挑一。不练内力，我还可以教你别的。你龙叔叔也练不了内力的。”
龙弛看了看九一，九一从那双眼里好像看出了一丝委屈的感觉。再仔细一看又没有了，难道说是她眼花？
龙弛：我真的练不了内力吗？这还没试过呢！
“真的吗！他觉得龙叔叔应该很厉害的。
“当然是真的。所以你当不了那个唯一，你但是你可以当那1万个人中的第一。”
“我可以吗？”
“当然。”
“好，那我一定努力学。”
“吃饭。” 范亮拿起饼子大大的咬了一口。喝口稀饭夹点小咸菜。他其实已经饿惨了。在后面半个多小时的打坐中，他简直心比身累。
吃了饭，两个小家伙抢着把厨房弄干净就开始看书写作业。九一就去烧热水，准备洗衣服。
“我来洗。”
“你的腿……？”
“洗衣服用手又不用腿。”
“那好吧，我把药给你熬上，你看着一点，我去做几个垫子，打坐的时候坐在那石板上面太冰了。”
“其实你们打坐修炼可以在屋里面。”
“在屋里也可以，但是没有在外面的效果好。”
“怎么不一样，至少在屋里面还不冷。”
“你以为打坐就只是呼气吸气吗？”
“难道不是？”
“并不是这样的。这么说吧，空气中有我们需要的东西。打坐吸气，我们把需要的那种东西吸入我们自己的体内。那是对身体有帮助的，呼气是把那些没有被吸收的废气排出体外。我们以前称之为灵力，现在这个东西在空气中稀薄到了没有的地步，但是像早晨这外面的空气和深山中这种灵气就要多一点点。”
龙弛点点头大概明白了，一一说的算是说氧气浓的地方那种灵力因子就要多一些。他们现在住的这地方，还真的适合他们修炼。
九一现在有了缝纫机，做什么都很快。就是剪了几块圆形的布，把周围缝起来。中间填了一层棉花。这以后坐在石板上就不那么凉了。
吃过了早饭。范亮和刑磊两人抢着把厨房收拾干净。
一一，我要到营里面去交代一些事情。”
“可你的腿……”
“我又不赶时间，慢慢去就好。再把小亮的事情给他办了。”
“那好吧，你慢一点儿。你办小亮的事情，把他也带上吧！”
“可以。”
龙弛带上范亮走了以后，九一换了一身衣服。背上了背篓，他准备去采一些对症下药的草药。
“小磊，我去给龙弛采一些草药，你在家里面，龙弛回来我还没回家的话，你告诉他不要担心，我一会儿就回来。”
“好，那你还是小心一些。”
九一手脚麻利的背上背篓上山去了
龙弛杵着拐杖，带着范亮来到了营里。
“叩叩叩！”
“请进。”
“你是龙弛。”
“是的，政委。”
“你的腿怎么样了？”
“过几天应该就能好。”
“那就好，好好休息。你来的正好，我有事情找你，你不来的话，我也要到你家里去一趟。”
“什么事？”
“是关于你媳妇昨天的事情。”
“这件事情我已经听营长说过了，我媳妇的要求也是我的要求。”
“行，但现在这件事可能要往后推上几天，那个小女孩儿现在还在抢救之中，而且杜家那边也会来人解决这件事情。杜爱莲毕竟和京都杜家有关系。”
“他们想要干什么？”
“不知道。只有人来了我们才清楚，小丫头也还没有脱离危险，那夫妇两人也没办法现在就过来。”
“那好吧！政委，我今天来把这小孩儿的收养手续给办了。”
“好。”
龙弛办好了范亮的收养手续又去找了一趟周豪，然后就回家了。
九一来到山上，还是去了深山，这里面的药草不仅多，而且还药性浓郁。你顺便来碰碰运气，这地方没人来, 看能不能在找到人参之类的。
这里面的药材很多。没一会儿就踩了一背篓。他把背篓挂在一个高树上面。身姿灵巧了的游移在各处的悬崖边，运气真的不错，让她找到了两根人参，在这个地方，这东西已经算是补生的圣品了，想要找到修真界的那些灵药，那是不可能的。
九一转过了一个悬崖边，竟然看见了一个湖泊，湖水看起来清澈无比。
看了看四周，这四面都是高山，中间凹下去，冬天厚厚的积雪融化之后，就流入到中间这一块，时间久了就形成了一个湖泊。如果春天化雪，她站在的这里肯定都是被湖水淹着的。
找到了一块水边的大石，把刚才挖人参沾上的泥土洗掉。
又想到了储物符里面的两副内脏，这里的水宽裕好洗一些，说干就干。拿出东西丢在水里面。掰了一根棍子，一阵捣弄，里外两翻，大开大合，平静的湖水被她弄的波浪层层。
突然，他看见湖对面几只动物，从对面的山上悠哉悠哉的走下来。
特别是中间那一只看起来有多半个人高，棕色的身体上印有白色的梅花朵朵。
头上的一对鹿角形状独特，像是大自然精雕细琢的艺术品，这些都是她现在需要的。冬天到了，鹿肉吃了对身体也是不错的。
进山的时候她还只想着猎几只野鸡或野兔之类的，现在有了鹿肉，那些东西也就可有可无了。
轻轻拉动内脏到隐蔽的地方，装进了储物符，再慢慢移动来到了这一群梅花鹿的后面。手上拿着一根棒子。弄出了声响。一群梅花鹿惊慌的四处乱跑。
九一瞅准了那头大的梅花鹿，直接追了上去。她如精灵一般在树林里面跃动着，梅花鹿还没有跑出百米，腿就被九一手上的石子击中，身体失去平衡倒在地上，九一赶上来一棍就结束了梅花鹿的命。
这梅花鹿，身上浑身是宝，可不想浪费，就连血都可以酿成鹿血酒，喝了可以强身健体。也不再耽搁时间，还是用藤条编了个藤网，鹿和人参丢在空间符里面。
提气抓着这些悬崖上垂挂的藤蔓，很快就回到了上面。取下背篓，飞快的往回跑着。她怕时间太长鹿血就在身体里面凝固了。