戒烟记
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老公说，他要戒烟了。听他说这话时，犹如在地里劳作的农民大叔听到在山坡上放羊的少年第二次喊狼来了，让人没有丝毫的在意和信以为真。记得以前他好像也曾经发出过这样的“豪言壮语”但戒到最后往往是半途而废。所以，如果这次我相信他的话，那才叫不可思议！
刚开始确实没有把老公的话放在心上，总觉得他只是说说而已，并不能真正做得到。因为戒烟可不是件轻而易举就能办到的事情，特别是对于那些吸烟成瘾的烟民更是难上加难，一旦烟瘾上来，即使在公共场合“严禁吸烟”的标牌下，他们仍会装作视而不见，大吸特吸一通。细数起来，老公的烟龄至少有十五年之久，日积月累下来的习惯，怎么可能一朝一夕就能戒掉？但这次看他似乎有下大决心，动真格之势！着实让我感到有万分的惊讶，但还是有千分的半信半疑。无论如何，他能有这样想法也是值得鼓励和支持的嘛！任何事情唯有先心动、嘴动，然后才可能去行动。
说起烟，很多男士是再熟悉不过了，对于吸烟的人来说更是让他们欲罢不能。明知道吸烟百害无一利，但却总能让他们又爱又狠，难舍难分。我老公算是成千上万烟民中的资深一员。平时，家里的阳台、书房成了他吞云吐雾的地方，经常是烟雾缭绕，烟味弥漫。刚开始，对他在家里吸烟也曾百般阻挠，其结果却收效甚微，他依然我行我素。无奈！只好听之任之，省的徒增多余的争吵烦恼。
每周给他打扫书房时，看到那桌上飘浮的烟灰，还有卧倒在烟灰缸里横七竖八的烟头，真是让人触目惊心！毒害的岂止是自己的身体，还有我们这些无辜的被动吸烟人群。不过，更大的受害者还是吸烟者本人。首先，在长期烟熏火燎下，那满口的牙齿犹如镀了层黄金，但却只有金的颜色，没有金的品质，稀疏而又歪斜的包裹在嘴唇之内，在和别人讲话时不得不把古人“笑不露齿”的含蓄演绎到极致。
最让人难以忍受的，是吸烟人在夜阑人静时突然传来的干咳声，犹如晴空中突然响起的雷鸣，真是如雷贯耳，夜半惊梦，让人好梦不得继续，恶梦幸好醒来，看来这咳嗽声还能发挥喜忧参半之功效。还有那不绝于耳，均匀持续的鼾声，更是最大限度的考验着同寝者的听觉神经，如果你过于敏感，只能是翻来覆去、彻夜难眠！思来想去，这诸多吸烟的不良后果应该是老公戒烟的真正原因吧。
戒烟的前一两天，他还挺洋洋得意，因为这时他还没有身体和心里上的不适反应。到了第三第四天时，情况就大有不同了，整个人开始无精打采，四肢乏力，就像秋后的茄子一样——蔫了！一回到家就疲惫不堪地歪倒在沙发上，就连端茶倒水也得由我代劳。到了第五第六天时，他的情绪开始出现极端反常，动不动就想对我吆三喝四，故意找茬，可能这也是戒烟的至关重要阶段，烟瘾开始在体内大肆发作，无疑是对戒烟者身心的一次巨大考验，在这时即使是发发脾气，我想也是应该可以理解的。为了他戒烟的伟大举动，忍了！并且还得时不时的安慰和鼓励他。坚持，唯有坚持才能胜利！否则只能前功尽弃，半途而废。
终于，通过数十天的严防死守和持之以恒的决心，彻底打垮了烟魔的嚣张气焰，迫使它不得不败下阵来，偃旗息鼓。老公也恢复了往日的神清气爽，我宣布，此次戒烟行动大获成功！
如果你还是吸烟一族，如果你还在遭受烟毒的侵害，那么赶快行动吧！戒掉烟瘾，告别烟雾缭绕的生活，过明朗、洁净，幸福、快乐的甜美日子吧！
老公说，他要戒烟了。听他说这话时，犹如在地里劳作的农民大叔听到在山坡上放羊的少年第二次喊狼来了，让人没有丝毫的在意和信以为真。记得以前他好像也曾经发出过这样的“豪言壮语”但戒到最后往往是半途而废。所以，如果这次我相信他的话，那才叫不可思议！
刚开始确实没有把老公的话放在心上，总觉得他只是说说而已，并不能真正做得到。因为戒烟可不是件轻而易举就能办到的事情，特别是对于那些吸烟成瘾的烟民更是难上加难，一旦烟瘾上来，即使在公共场合“严禁吸烟”的标牌下，他们仍会装作视而不见，大吸特吸一通。细数起来，老公的烟龄至少有十五年之久，日积月累下来的习惯，怎么可能一朝一夕就能戒掉？但这次看他似乎有下大决心，动真格之势！着实让我感到有万分的惊讶，但还是有千分的半信半疑。无论如何，他能有这样想法也是值得鼓励和支持的嘛！任何事情唯有先心动、嘴动，然后才可能去行动。
说起烟，很多男士是再熟悉不过了，对于吸烟的人来说更是让他们欲罢不能。明知道吸烟百害无一利，但却总能让他们又爱又狠，难舍难分。我老公算是成千上万烟民中的资深一员。平时，家里的阳台、书房成了他吞云吐雾的地方，经常是烟雾缭绕，烟味弥漫。刚开始，对他在家里吸烟也曾百般阻挠，其结果却收效甚微，他依然我行我素。无奈！只好听之任之，省的徒增多余的争吵烦恼。
每周给他打扫书房时，看到那桌上飘浮的烟灰，还有卧倒在烟灰缸里横七竖八的烟头，真是让人触目惊心！毒害的岂止是自己的身体，还有我们这些无辜的被动吸烟人群。不过，更大的受害者还是吸烟者本人。首先，在长期烟熏火燎下，那满口的牙齿犹如镀了层黄金，但却只有金的颜色，没有金的品质，稀疏而又歪斜的包裹在嘴唇之内，在和别人讲话时不得不把古人“笑不露齿”的含蓄演绎到极致。
最让人难以忍受的，是吸烟人在夜阑人静时突然传来的干咳声，犹如晴空中突然响起的雷鸣，真是如雷贯耳，夜半惊梦，让人好梦不得继续，恶梦幸好醒来，看来这咳嗽声还能发挥喜忧参半之功效。还有那不绝于耳，均匀持续的鼾声，更是最大限度的考验着同寝者的听觉神经，如果你过于敏感，只能是翻来覆去、彻夜难眠！思来想去，这诸多吸烟的不良后果应该是老公戒烟的真正原因吧。
戒烟的前一两天，他还挺洋洋得意，因为这时他还没有身体和心里上的不适反应。到了第三第四天时，情况就大有不同了，整个人开始无精打采，四肢乏力，就像秋后的茄子一样——蔫了！一回到家就疲惫不堪地歪倒在沙发上，就连端茶倒水也得由我代劳。到了第五第六天时，他的情绪开始出现极端反常，动不动就想对我吆三喝四，故意找茬，可能这也是戒烟的至关重要阶段，烟瘾开始在体内大肆发作，无疑是对戒烟者身心的一次巨大考验，在这时即使是发发脾气，我想也是应该可以理解的。为了他戒烟的伟大举动，忍了！并且还得时不时的安慰和鼓励他。坚持，唯有坚持才能胜利！否则只能前功尽弃，半途而废。
终于，通过数十天的严防死守和持之以恒的决心，彻底打垮了烟魔的嚣张气焰，迫使它不得不败下阵来，偃旗息鼓。老公也恢复了往日的神清气爽，我宣布，此次戒烟行动大获成功！
如果你还是吸烟一族，如果你还在遭受烟毒的侵害，那么赶快行动吧！戒掉烟瘾，告别烟雾缭绕的生活，过明朗、洁净，幸福、快乐的甜美日子吧！