第二十三章 成功没有捷径 努力方能功成
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合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
不管是前世，还是今生，陆离对待学习和习武的态度，都始终没有改变过。
前世，陆离是一个寄养在孤儿院的孤儿，对于他这种身份的人而言，就再没有别的出路了，所以陆离就拼命的去学习，十几年如一日的去坚持学习。不过幸亏穿越前大夏国的教育还是很友善的，还没有到那种优势教育资源非常集中的地步，而且大夏国对于他们这种孤儿院、福利院的教育政策也很完善。本来就智商在线，天资聪颖的陆离，通过自己的努力，终于让他考入了大夏国的顶尖名校京都大学。
今生，对于几千年来江湖中以实力为尊的铁律，一个有着前世记忆、二十岁灵魂的陆离，又怎会忘记前世已经形成本能的学习习惯，又怎会不去坚持呢？
今生的陆离，更是从未懈怠，因为他明白：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
更何况，如今的他，还有这么好的出身，有天下称尊的师公，有疼爱他的师傅、师娘和师叔们，但同样有着一群在暗中想颠覆这一切的魑魅魍魉，又怎么能不让陆离拼命去守护。
陆离八岁时，已经把武当长拳练习到了大成境界，但他还是没放弃过对武当长拳的习练，如今按照老张的感慨：这小离儿单单在武当长拳上的境界，已经和自己相差无几了；七侠中，也就拳法造诣最高的老四张松溪才能与其媲美啊。
陆离可是知道自己这位四师叔，可算是传承了师公在拳法上的衣钵，更是继往开来，开创了流传千古的内家拳一脉。能得到师公对自己拳法上和四师叔能够媲美这么高的评价，陆离觉得自己这么六七年的努力也是没有白费。
也就是陆离如今年岁太小，内力修为和整个武学境界还远远不够。若假以时日，这武林中必有一席之地。
而且，陆离从八岁时，为了前世以及今生那仗剑走天涯的梦想，又开始了练剑，毕竟身在陆离向师公求教，在师公张三丰的帮助和点拨下，把剑法中的劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫，以及拔剑等这十三种基础剑式，一遍一遍的去习练，一遍一遍的去纠正。
今年，陆离刚好十岁了，两年里，陆离除了日常的纯阳功、十段锦和武当基础拳法的修炼之外，每天一遍又一遍，近万次的演练基础剑式，风里雨里，从未有一天懈怠，看似枯燥无味的修炼生涯，却让陆离甘之若饴。
学武对于陆离而言，也是一个从头开始的事情，毕竟陆离从现代穿越回来，以前他也没接触过武学。但以学霸的尿性，那种从新开始的课程，才是他们的最爱，因为他们能从这门全新的功课中体验到从无到有的快感。
这辈子，虽然老张和七侠都知道陆离根骨绝佳，是千年不遇的练武奇才；而且老张在当年摸骨、探察之时，除了发现陆离根骨绝佳之外，还发现陆离全身经脉通灵，更重要的是陆离体内那远超常人的先天之气。
也是因此，才能让老张喜收徒孙，要不然就你冲着人家笑一笑，就能让那纵横天下的老张觉得和你有缘吗？要不是那绝佳的根骨和令老张都觉得非常优秀的体质，老张也就觉得这个孩子很可爱而已。
毕竟我们在现实世界中，很多事情不是你自己觉得有缘，就真有缘的。
如今，那一见钟情的单相思多了去了，就像你在大街上，突然看见了一个女神，人家正冲着你这边微笑，你觉得你的心都快跳出来了，让你错误的以为：女神在冲我笑、女神在冲我笑。
其实人家冲着谁都会笑，说不定人家冲着你笑，是因为你穿的太low，还可能是你的裤子拉链没拉；说不定只要你一转身，就会发现，你身后的路边刚好有个富家公子从他的兰博基尼上下来，人家女神真正冲着的人是你身后的那富家公子而已。
但这一切的一切，陆离自己并不知道啊，老张和七侠又都不是在星爷的电影里的那老乞丐：“哇，不得了啊不得了，你有道灵光从天灵盖喷出来，你知道嘛，年纪轻轻的就有一身横练的筋骨，简直百年一见的练武奇才啊，如果有一天让你打通任督二脉，你还不飞龙上天…………”
第一次接触武学的陆离，也就只会把前世的学习精神重新拿出来，蒙头去学习。
自己的拳法进展很快，也就让陆离觉着是自己那化繁为简、化简至纯的方法正确而已。而且还有那日复一日的练习，俗话说，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看，如果不能坚持，那能会有这样的效果。
陆离又不是个小孩子，小孩子才会偷奸耍滑，成年人什么都要。（陆离此刻心中在想：虽然我长的是一个小孩子的样子，可我的思想成年了啊！）
而这不是最重要的，最重要的是陆离的内功修为进展太慢了。陆离从第一次见到张三丰那天，就记下了那次老张探查自己经脉时的运功路线，一个月还不会动的时候，就简单的顺着那运功路线修炼着。
到了一岁，陆离正式拜师，正式得授武当纯阳功。
哦，不，如今这纯阳功已经被改名叫武当纯阳无极功了，也就说老张的太极已经开始推衍了。
作为武当山目前地位最高的内功心法，而陆离也作为整个武当山唯二修炼此功之人，如今陆离都已经修炼了九年多的时间，可现在陆离才堪堪突破了江湖三流高手的武学屏障。
而每天跟在自己屁股后边，已经8岁的宋青书，才是四岁之时修炼的武当九阳功，而这四年里，要不是自己每天监督着，以这小屁孩一天偷奸耍滑的心性，早就把修炼磨了洋工了。但就这，这小屁孩四年的内力修炼，都已经马上到三流的顶端了，估计今年年底，就能破境进入二流，和自己一样了。
作为师傅的宋远桥，虽然知道自己这个弟子根骨绝佳，但陆离的内功修炼一直是老张在亲自负责，而且还因为他自己都没有修炼过那武当纯阳无极功，就更不知道那武当纯阳无极功和武当九阳功的区别了。
而老张呢，知道自己这个徒孙资质极佳，而且也极其的聪慧自律，所以，也是放养式的教育，毕竟他从张翠山之后，就没怎么亲自调教过徒弟了，就那老六殷梨亭和老七莫声谷，也都是宋远桥和俞莲舟他们几个代师授徒，那老五张翠山都算是老张的关门弟子了。
也就是看着陆离的根骨和资质，以及陆离那身体中储存的远超常人的先天之气，才见猎心起，亲自教授着陆离；更何况，这武当纯阳无极功，除了他自己，武当山上暂时也没人修炼，那也就只能他自己来教了。
而且，老张为了磨练陆离的心性，也没有给陆离讲过他那与众不同的身体，和他修炼着这纯阳无极功会出现修炼进展缓慢的问题。
所以呢，这对于一名学霸来说，等于要他的命，陆离在不断怀疑自己没有练武的资质的同时，只能用更加努力来提高自己的武学修为。
这两年，陆离的武当长拳，已习练到了至臻境界，而陆离也在老张的建议下，也就修习了武当绵掌，陆离因为自己内功修为进展缓慢的问题，也不敢过多的修炼其它武学，他就怕贪多嚼不烂。
经受过无数网文洗礼的陆离，记着书中都曾写过极端的修炼条件，能更加促进内力修为的提升，而且金大师的小说中也有过如此的描写，就说那百年之前的神雕大侠杨过，那古墓中可是有着寒玉床这等逆天的宝贝，睡在那床上练功，一年抵得十年，因为初时睡到上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦中也是练功不辍。
还有那寒潭之下、洪水之中，更有在那大海之中的诸多练功方法，既能增长力气，又能增加下盘的稳定性，还能加快内功修炼的速度，可谓是一举多得，那为什么自己不能效仿呢？
不过这寒玉床可是可遇不可求的宝物，自己就算知道那古墓之中有寒玉床这等的宝物，可那古墓中还有那杨家后人居住，那十几年后出场的黄衫女子都能压的已经开始习练九阴真经的周芷若和丐帮、峨眉众人，如今那古墓中估计还有那黄衫女子的长辈在，估计得老张或者师傅、二师叔出马才可以胜之。
但老张可到如今，都在记挂那杨大侠三招的半师之谊，要是知道陆离想谋夺人家的宝贝，就算是陆离身为武当三代首徒，那老张估计也不会手软。
毕竟陆离看着身边的宋青书，可是被人家老张力毙于掌下的先例啊！
不过这辈子，这小屁孩这会三观还是很正的，尤其是如今天天黏着陆离，被陆离调教的妥妥的一枚武当愤青。
这周芷若如果如今再来蛊惑小宋同学，陆离觉着这小宋一定不会像原著中那般了；而且以小宋现在被陆离培养的这种腹黑程度，明面上估计刚兴高采烈答应了周芷若，背后武当就已经开始全盘在剖析能获得什么好处了，而且小宋同学还会使出武林绝版的《演员的自我修养》，主动帮峨眉排忧解难，等把周芷若的好处吃干抹净之后，还会很绅士的告别！
陆离想着想着，不禁打了个寒颤，额，是不是把小宋同学给培养偏了。
算了，不想这糟心玩意了，还是想想怎么谋算寒玉床吧。
要不自己委屈一下，主动去那终南山古墓，去勾搭一下那还年幼的黄衫女子，算算年龄，那姑娘也比自己大不了多少，以自己接受过琼瑶大师那些爱情电视剧洗礼的情商，估计能拿下那黄衫女子。
额，这也就自己YY一下而已，那终南山古墓派冷冷清清，不适合自己，还有那些不得离开古墓等的一些规矩自己也遵守不住啊；而且现在的自己，未出师前，也下不了武当山；更何况，武当还有武林神话张三丰坐镇，自己作为三代首徒，更是老张亲自教授，自己还需要跑到古墓派去，那不是从开着四轮跑去骑两轮了吗！
唉，还是放弃吧，让老张知道了自己的想法，就算老张没有把自己当场掌毙，那被费功逐出武当也估计是陆离最好的出路了。
这寒玉床自己是谋不得了，那自己就效仿杨过的瀑布水潭之下的练功吧，前几年，自己这身体还小，也不适合那种极端的练功方式，如今，也差不多能尝试了，只是得做好受伤的准备。
陆离没敢去找师公和师傅，而是去了武当后山的药王洞，找到了武当道门玄武派药王洞的首座玄机师公。
如今，武当派分以道学为主的道门玄武派和以武学为主的三丰派。三丰派只有张三丰一人辈分最高，而玄武派和张三丰同辈的武当道门耆老，也就剩下南岩宫首座玄黄、药王洞首座玄机和雷神洞首座玄真三人了，三个人也都算是在道家内丹之术的基础上，修炼武当九阳功有成，锁精固关、极大地延长了三人的寿命。
陆离这几年，人小嘴甜懂事更会来事，武当上上下下都喜欢这个三代首徒。尤其是经过了未来知识大爆炸的时代，武当道门的这三个师祖，每次和这个小徒孙聊天，都是获益匪浅。这小徒孙时不时地随口一句，说不定就解了他们几人在那道家典籍上卡了十几年的疑惑。
看着自己最喜爱的徒孙来求药，这玄机怎么能不欢喜，药王洞炼制的什么天王保命丹、小还丹、紫花玉露丸、灵宝丹、补气益血丹之类的疗伤圣药给陆离给了个遍。
甚至连武当山上最重要的八宝紫金锭，也给了陆离一粒。
要知道，之前武当几十年才炼制了五粒，老张之前闯荡江湖时，用过了两粒，大徒弟媳妇生宋青书的时候用了一粒，就剩下了两粒；这十几年药王洞才又新炼了三粒，给了老张一粒，让老张凑够了三粒之数；玄机这里才保管了两粒，如今玄机这里就仅仅剩下了一粒了。
讨要完疗伤圣药，陆离告辞了玄机师公，又到了武当千金阁，这里算是武当的专业医馆，九年前，那胡太医被武当二俞从大都请回来之后，便流连在了武当的山水之中，其实是作为汉人的胡太医不想再为元廷效力了，便借此机会，让武当派帮忙接来了家小，从此，老胡就在武当成立了千金阁，取之唐朝药王孙思邈的《千金要方》中的”千金“二字，专司武当上下跌打损伤、内外科救治之事。
陆离告知了胡阁主自己要在寒潭瀑布之下练功，也怕自己在瀑布寒潭中练武有损伤之事，一般的跌打损伤陆离倒是不怕，就怕伤及了肺腑内脏，影响了自己今后的武学之路。
于是，陆离的在武当山万虎涧中的又开始了新的自虐之旅。瀑布正下方的潭水中，那坚硬似铁的青石已经被水流冲刷的圆滑无比，一般人连爬上去都很困难，更别说顶着瀑布，一遍扎马步、一般运转内功心法的修炼了。
而陆离每天都是累的筋疲力尽，就算有胡太医的按摩推拿，但那被几十米近百米高度落下的瀑布砸的青一块紫一块皮肤却不那么容易消退。这可让凌雪雁见了之后只掉眼泪，跑到老张那里大闹了一番。
老张这才得知自己这徒孙竟然用这么极端的方法在修炼，但老张也一眼就看出了这修炼之法有好处，但按照陆离如此的修炼，却是弊大于利，给身体的负荷太大了，如果不能及时得到缓解，那就会给修炼之人造成永久性的伤害。
要知道，人家杨大侠在瀑布、洪水之中练武的时候，可是有神雕采集菩斯曲蛇的蛇胆来温养身体中的骨骼经脉，而且杨过那时候都有二十多岁了，但就算如此，老张也曾听那郭二小姐讲过，杨大侠身上因为那种极端的修炼之法，留下了暗伤，以至于最后隐于江湖，再未出现。
可陆离呢，每天虽然有胡太医的按摩推拿，但却治标不治本，因为才十岁的他，还在长身体的阶段，每天这么长负荷的修炼，每天身体都处在极度的紧张之中，估计以后能不能长高都是个问题。
但有了妥善的缓解身体疲劳和暗伤之法之后，那对人的意志力和武学修炼的好处可也是显而易见的。
如今，对于这个每次都能让自己眼前一亮的徒孙，老张也是充满的期待，从他的基础剑式的练习开始，老张就没阻止，只是在后边做好了筹备和后勤。
这次也一样，老张会同胡太医、玄机，三人共同研究了一套药浴和辅以金针刺穴的按摩推拿之法，并且由药王洞使用珍惜药材，炼制了专门给陆离吃的补血益气强骨的丹药。
一个月后，陆离能爬上去，顶着瀑布的冲刷扎马步五六分钟；三个月后，陆离已经能顶着瀑布的冲刷站满一柱香的时间，半年后，陆离已经能够站满一个时辰多的时间了。
陆离的武学修为，在肉眼可见中增长着。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
不管是前世，还是今生，陆离对待学习和习武的态度，都始终没有改变过。
前世，陆离是一个寄养在孤儿院的孤儿，对于他这种身份的人而言，就再没有别的出路了，所以陆离就拼命的去学习，十几年如一日的去坚持学习。不过幸亏穿越前大夏国的教育还是很友善的，还没有到那种优势教育资源非常集中的地步，而且大夏国对于他们这种孤儿院、福利院的教育政策也很完善。本来就智商在线，天资聪颖的陆离，通过自己的努力，终于让他考入了大夏国的顶尖名校京都大学。
今生，对于几千年来江湖中以实力为尊的铁律，一个有着前世记忆、二十岁灵魂的陆离，又怎会忘记前世已经形成本能的学习习惯，又怎会不去坚持呢？
今生的陆离，更是从未懈怠，因为他明白：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
更何况，如今的他，还有这么好的出身，有天下称尊的师公，有疼爱他的师傅、师娘和师叔们，但同样有着一群在暗中想颠覆这一切的魑魅魍魉，又怎么能不让陆离拼命去守护。
陆离八岁时，已经把武当长拳练习到了大成境界，但他还是没放弃过对武当长拳的习练，如今按照老张的感慨：这小离儿单单在武当长拳上的境界，已经和自己相差无几了；七侠中，也就拳法造诣最高的老四张松溪才能与其媲美啊。
陆离可是知道自己这位四师叔，可算是传承了师公在拳法上的衣钵，更是继往开来，开创了流传千古的内家拳一脉。能得到师公对自己拳法上和四师叔能够媲美这么高的评价，陆离觉得自己这么六七年的努力也是没有白费。
也就是陆离如今年岁太小，内力修为和整个武学境界还远远不够。若假以时日，这武林中必有一席之地。
而且，陆离从八岁时，为了前世以及今生那仗剑走天涯的梦想，又开始了练剑，毕竟身在陆离向师公求教，在师公张三丰的帮助和点拨下，把剑法中的劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫，以及拔剑等这十三种基础剑式，一遍一遍的去习练，一遍一遍的去纠正。
今年，陆离刚好十岁了，两年里，陆离除了日常的纯阳功、十段锦和武当基础拳法的修炼之外，每天一遍又一遍，近万次的演练基础剑式，风里雨里，从未有一天懈怠，看似枯燥无味的修炼生涯，却让陆离甘之若饴。
学武对于陆离而言，也是一个从头开始的事情，毕竟陆离从现代穿越回来，以前他也没接触过武学。但以学霸的尿性，那种从新开始的课程，才是他们的最爱，因为他们能从这门全新的功课中体验到从无到有的快感。
这辈子，虽然老张和七侠都知道陆离根骨绝佳，是千年不遇的练武奇才；而且老张在当年摸骨、探察之时，除了发现陆离根骨绝佳之外，还发现陆离全身经脉通灵，更重要的是陆离体内那远超常人的先天之气。
也是因此，才能让老张喜收徒孙，要不然就你冲着人家笑一笑，就能让那纵横天下的老张觉得和你有缘吗？要不是那绝佳的根骨和令老张都觉得非常优秀的体质，老张也就觉得这个孩子很可爱而已。
毕竟我们在现实世界中，很多事情不是你自己觉得有缘，就真有缘的。
如今，那一见钟情的单相思多了去了，就像你在大街上，突然看见了一个女神，人家正冲着你这边微笑，你觉得你的心都快跳出来了，让你错误的以为：女神在冲我笑、女神在冲我笑。
其实人家冲着谁都会笑，说不定人家冲着你笑，是因为你穿的太low，还可能是你的裤子拉链没拉；说不定只要你一转身，就会发现，你身后的路边刚好有个富家公子从他的兰博基尼上下来，人家女神真正冲着的人是你身后的那富家公子而已。
但这一切的一切，陆离自己并不知道啊，老张和七侠又都不是在星爷的电影里的那老乞丐：“哇，不得了啊不得了，你有道灵光从天灵盖喷出来，你知道嘛，年纪轻轻的就有一身横练的筋骨，简直百年一见的练武奇才啊，如果有一天让你打通任督二脉，你还不飞龙上天…………”
第一次接触武学的陆离，也就只会把前世的学习精神重新拿出来，蒙头去学习。
自己的拳法进展很快，也就让陆离觉着是自己那化繁为简、化简至纯的方法正确而已。而且还有那日复一日的练习，俗话说，一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看，如果不能坚持，那能会有这样的效果。
陆离又不是个小孩子，小孩子才会偷奸耍滑，成年人什么都要。（陆离此刻心中在想：虽然我长的是一个小孩子的样子，可我的思想成年了啊！）
而这不是最重要的，最重要的是陆离的内功修为进展太慢了。陆离从第一次见到张三丰那天，就记下了那次老张探查自己经脉时的运功路线，一个月还不会动的时候，就简单的顺着那运功路线修炼着。
到了一岁，陆离正式拜师，正式得授武当纯阳功。
哦，不，如今这纯阳功已经被改名叫武当纯阳无极功了，也就说老张的太极已经开始推衍了。
作为武当山目前地位最高的内功心法，而陆离也作为整个武当山唯二修炼此功之人，如今陆离都已经修炼了九年多的时间，可现在陆离才堪堪突破了江湖三流高手的武学屏障。
而每天跟在自己屁股后边，已经8岁的宋青书，才是四岁之时修炼的武当九阳功，而这四年里，要不是自己每天监督着，以这小屁孩一天偷奸耍滑的心性，早就把修炼磨了洋工了。但就这，这小屁孩四年的内力修炼，都已经马上到三流的顶端了，估计今年年底，就能破境进入二流，和自己一样了。
作为师傅的宋远桥，虽然知道自己这个弟子根骨绝佳，但陆离的内功修炼一直是老张在亲自负责，而且还因为他自己都没有修炼过那武当纯阳无极功，就更不知道那武当纯阳无极功和武当九阳功的区别了。
而老张呢，知道自己这个徒孙资质极佳，而且也极其的聪慧自律，所以，也是放养式的教育，毕竟他从张翠山之后，就没怎么亲自调教过徒弟了，就那老六殷梨亭和老七莫声谷，也都是宋远桥和俞莲舟他们几个代师授徒，那老五张翠山都算是老张的关门弟子了。
也就是看着陆离的根骨和资质，以及陆离那身体中储存的远超常人的先天之气，才见猎心起，亲自教授着陆离；更何况，这武当纯阳无极功，除了他自己，武当山上暂时也没人修炼，那也就只能他自己来教了。
而且，老张为了磨练陆离的心性，也没有给陆离讲过他那与众不同的身体，和他修炼着这纯阳无极功会出现修炼进展缓慢的问题。
所以呢，这对于一名学霸来说，等于要他的命，陆离在不断怀疑自己没有练武的资质的同时，只能用更加努力来提高自己的武学修为。
这两年，陆离的武当长拳，已习练到了至臻境界，而陆离也在老张的建议下，也就修习了武当绵掌，陆离因为自己内功修为进展缓慢的问题，也不敢过多的修炼其它武学，他就怕贪多嚼不烂。
经受过无数网文洗礼的陆离，记着书中都曾写过极端的修炼条件，能更加促进内力修为的提升，而且金大师的小说中也有过如此的描写，就说那百年之前的神雕大侠杨过，那古墓中可是有着寒玉床这等逆天的宝贝，睡在那床上练功，一年抵得十年，因为初时睡到上面，觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦中也是练功不辍。
还有那寒潭之下、洪水之中，更有在那大海之中的诸多练功方法，既能增长力气，又能增加下盘的稳定性，还能加快内功修炼的速度，可谓是一举多得，那为什么自己不能效仿呢？
不过这寒玉床可是可遇不可求的宝物，自己就算知道那古墓之中有寒玉床这等的宝物，可那古墓中还有那杨家后人居住，那十几年后出场的黄衫女子都能压的已经开始习练九阴真经的周芷若和丐帮、峨眉众人，如今那古墓中估计还有那黄衫女子的长辈在，估计得老张或者师傅、二师叔出马才可以胜之。
但老张可到如今，都在记挂那杨大侠三招的半师之谊，要是知道陆离想谋夺人家的宝贝，就算是陆离身为武当三代首徒，那老张估计也不会手软。
毕竟陆离看着身边的宋青书，可是被人家老张力毙于掌下的先例啊！
不过这辈子，这小屁孩这会三观还是很正的，尤其是如今天天黏着陆离，被陆离调教的妥妥的一枚武当愤青。
这周芷若如果如今再来蛊惑小宋同学，陆离觉着这小宋一定不会像原著中那般了；而且以小宋现在被陆离培养的这种腹黑程度，明面上估计刚兴高采烈答应了周芷若，背后武当就已经开始全盘在剖析能获得什么好处了，而且小宋同学还会使出武林绝版的《演员的自我修养》，主动帮峨眉排忧解难，等把周芷若的好处吃干抹净之后，还会很绅士的告别！
陆离想着想着，不禁打了个寒颤，额，是不是把小宋同学给培养偏了。
算了，不想这糟心玩意了，还是想想怎么谋算寒玉床吧。
要不自己委屈一下，主动去那终南山古墓，去勾搭一下那还年幼的黄衫女子，算算年龄，那姑娘也比自己大不了多少，以自己接受过琼瑶大师那些爱情电视剧洗礼的情商，估计能拿下那黄衫女子。
额，这也就自己YY一下而已，那终南山古墓派冷冷清清，不适合自己，还有那些不得离开古墓等的一些规矩自己也遵守不住啊；而且现在的自己，未出师前，也下不了武当山；更何况，武当还有武林神话张三丰坐镇，自己作为三代首徒，更是老张亲自教授，自己还需要跑到古墓派去，那不是从开着四轮跑去骑两轮了吗！
唉，还是放弃吧，让老张知道了自己的想法，就算老张没有把自己当场掌毙，那被费功逐出武当也估计是陆离最好的出路了。
这寒玉床自己是谋不得了，那自己就效仿杨过的瀑布水潭之下的练功吧，前几年，自己这身体还小，也不适合那种极端的练功方式，如今，也差不多能尝试了，只是得做好受伤的准备。
陆离没敢去找师公和师傅，而是去了武当后山的药王洞，找到了武当道门玄武派药王洞的首座玄机师公。
如今，武当派分以道学为主的道门玄武派和以武学为主的三丰派。三丰派只有张三丰一人辈分最高，而玄武派和张三丰同辈的武当道门耆老，也就剩下南岩宫首座玄黄、药王洞首座玄机和雷神洞首座玄真三人了，三个人也都算是在道家内丹之术的基础上，修炼武当九阳功有成，锁精固关、极大地延长了三人的寿命。
陆离这几年，人小嘴甜懂事更会来事，武当上上下下都喜欢这个三代首徒。尤其是经过了未来知识大爆炸的时代，武当道门的这三个师祖，每次和这个小徒孙聊天，都是获益匪浅。这小徒孙时不时地随口一句，说不定就解了他们几人在那道家典籍上卡了十几年的疑惑。
看着自己最喜爱的徒孙来求药，这玄机怎么能不欢喜，药王洞炼制的什么天王保命丹、小还丹、紫花玉露丸、灵宝丹、补气益血丹之类的疗伤圣药给陆离给了个遍。
甚至连武当山上最重要的八宝紫金锭，也给了陆离一粒。
要知道，之前武当几十年才炼制了五粒，老张之前闯荡江湖时，用过了两粒，大徒弟媳妇生宋青书的时候用了一粒，就剩下了两粒；这十几年药王洞才又新炼了三粒，给了老张一粒，让老张凑够了三粒之数；玄机这里才保管了两粒，如今玄机这里就仅仅剩下了一粒了。
讨要完疗伤圣药，陆离告辞了玄机师公，又到了武当千金阁，这里算是武当的专业医馆，九年前，那胡太医被武当二俞从大都请回来之后，便流连在了武当的山水之中，其实是作为汉人的胡太医不想再为元廷效力了，便借此机会，让武当派帮忙接来了家小，从此，老胡就在武当成立了千金阁，取之唐朝药王孙思邈的《千金要方》中的”千金“二字，专司武当上下跌打损伤、内外科救治之事。
陆离告知了胡阁主自己要在寒潭瀑布之下练功，也怕自己在瀑布寒潭中练武有损伤之事，一般的跌打损伤陆离倒是不怕，就怕伤及了肺腑内脏，影响了自己今后的武学之路。
于是，陆离的在武当山万虎涧中的又开始了新的自虐之旅。瀑布正下方的潭水中，那坚硬似铁的青石已经被水流冲刷的圆滑无比，一般人连爬上去都很困难，更别说顶着瀑布，一遍扎马步、一般运转内功心法的修炼了。
而陆离每天都是累的筋疲力尽，就算有胡太医的按摩推拿，但那被几十米近百米高度落下的瀑布砸的青一块紫一块皮肤却不那么容易消退。这可让凌雪雁见了之后只掉眼泪，跑到老张那里大闹了一番。
老张这才得知自己这徒孙竟然用这么极端的方法在修炼，但老张也一眼就看出了这修炼之法有好处，但按照陆离如此的修炼，却是弊大于利，给身体的负荷太大了，如果不能及时得到缓解，那就会给修炼之人造成永久性的伤害。
要知道，人家杨大侠在瀑布、洪水之中练武的时候，可是有神雕采集菩斯曲蛇的蛇胆来温养身体中的骨骼经脉，而且杨过那时候都有二十多岁了，但就算如此，老张也曾听那郭二小姐讲过，杨大侠身上因为那种极端的修炼之法，留下了暗伤，以至于最后隐于江湖，再未出现。
可陆离呢，每天虽然有胡太医的按摩推拿，但却治标不治本，因为才十岁的他，还在长身体的阶段，每天这么长负荷的修炼，每天身体都处在极度的紧张之中，估计以后能不能长高都是个问题。
但有了妥善的缓解身体疲劳和暗伤之法之后，那对人的意志力和武学修炼的好处可也是显而易见的。
如今，对于这个每次都能让自己眼前一亮的徒孙，老张也是充满的期待，从他的基础剑式的练习开始，老张就没阻止，只是在后边做好了筹备和后勤。
这次也一样，老张会同胡太医、玄机，三人共同研究了一套药浴和辅以金针刺穴的按摩推拿之法，并且由药王洞使用珍惜药材，炼制了专门给陆离吃的补血益气强骨的丹药。
一个月后，陆离能爬上去，顶着瀑布的冲刷扎马步五六分钟；三个月后，陆离已经能顶着瀑布的冲刷站满一柱香的时间，半年后，陆离已经能够站满一个时辰多的时间了。
陆离的武学修为，在肉眼可见中增长着。