第二十三章 练体诀
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龙族因为龙子之事弄的满大陆风雨，而事情的主人公却没有一点感觉，正躺在床上呼呼大睡，不时的还吧唧吧唧自己的小嘴，好似梦中吃到了什么山珍海味一般。
早上的太阳光正好，阳光通过窗户直射入屋内，照在沐霖雕刻一般的帅气脸庞上，沐霖用手挡住阳光，另只手抱住不停乱动的龙子，打了一个哈气，慢悠悠的坐起身来，迷迷糊糊的坐了一阵子，单手拿过身边放着的衣服，披在自己和龙子身上。
约莫过了半盏茶左右，沐霖起床穿戴好衣裳，拿上墙上挂着的天眷，回头看了眼熟睡的龙子，大步的朝竹林中心石头处走去。
如往常一样，沐霖先在石头上打坐吐纳一个时辰，在练习剑法一个时辰，最后在练习心法半个时辰，目前沐霖没有什么上等的心法供他修炼，所以只能用着范师的随笔当作秘籍，虽然范师随笔奥妙无穷，但是也只是随笔而已，不算是真正的修炼法门，此次五叔回家族求药，沐霖顺便让五叔带一本家族内的心法练习，只有心法和功法一起修炼，才能起到事半功倍的效果。
清晨的修炼对于沐霖这样的初入门径的人来说，是最好的时机，每天最适宜人修炼的时间分别是清晨和中午正阳时刻，清晨的灵气稳定和煦，中午的灵气充裕但是暴躁，非常不利于初入练气的新人修炼，因此各门各派各家族都将中午不练写入了新入门弟子的修炼手册中。
武当自然不例外，每日清晨的早练是入门弟子的必修课，早上二个半时辰的晨练过后就是早食，沐霖做为二代祖师级别的长辈是不会和弟子一起修炼的，长尊之卑是深刻在这个大陆每一个人骨子里的东西。
沐霖提着宝剑静悄悄的回到房间，看见龙子还在熟睡，自然不敢轻易打扰，换上新的衣裳，沐霖朝着饭堂方向赶去。
不一会沐霖就到了饭堂，因为最近武当山戒严弟子们大多被分散到山门各处，而弟子的饭食都由专人送到站岗的位置，所以饭堂内很是冷清，沐霖拿起今日的早餐，做到自己的位置上，吃了起来，早餐如往常一般，荤素搭配，味道极佳，能够最大程度的补充早上所消耗的体力，在京城都算是不可多得的饭食。
听闻这饭堂的大大小小之事皆是二师兄掌舵，二师兄是明帝国有名的料理宗师，师兄自幼喜爱美食，为此一度浪费了自己卓越的天赋，去做一个山下厨子，要不是因为师傅的阻拦，估计就梦想成真了。
沐霖吃完早饭，带了额外的一份给龙子，龙子年少对于什么美食都是无法抗拒的，完全是一个吃货的作态。
屋子内龙子继续嗜睡着，完全没有一丁点的转醒的迹象，对此沐霖已经习以为常了，每天龙子不是在睡觉的路上就是在睡觉，除了偶尔清醒以外，全天休息，风雨无阻。
沐霖将饭食放在桌子上，走到床边将龙子踢开的被子，盖在龙子软绵绵的身上，掖好被角，好奇摸了摸龙子额头处凸起的圆球，心中不禁失笑。
龙子昨日额头上还光洁一片，那曾想一晚上就长出了一个圆形凸起，不用想沐霖都知道这圆球定是龙角要长出来了，之前看着龙子还只是觉得憨憨的很可爱的小孩子，现在看来不出一个月，龙子就会成长为一个头角峥嵘的龙族。
到时候不知道还能不能随便欺负龙子咯，这可是欺负这种大佬唯一的机会，失去了沐霖觉得还有些可惜。
沐霖欺负完龙子后，从书架的最高处，拿下来一块玉牌，将玉牌收好后，沐霖转身离开，顺便将房门带好。
穿过弟子们经常习武的练武场，在往里走一段时间，五座大殿后面的一个独门独院的建筑，就是武当山弟子们最向往的圣地，珍宝阁。
珍宝阁是武当山核心建筑之一，内部藏有武当山自建派以来所收集的所有宝贝，如十大宝剑之一的秋水剑，奇门三书之一的罗织经，佛门至宝菩提子，儒门至宝浩然正气果等等珍宝，门内只有贡献达到一定级别的弟子才有机会获得一次入珍宝阁的机会，从宝阁内任选一件珍宝傍身，每一个武当弟子都将入珍宝阁当作至高荣誉。
珍宝阁占地面积不大，也不比其他宫殿建的那么豪华精美，只是普普通通的一个常见阁楼，如果非要说珍宝阁有什么不同之处，那可能安静是他最大的不同。
珍宝阁门口没有弟子守卫，入阁只需将张真人赐下的玉佩亮出来，门自然就会打开，沐霖拿出玉佩，冲着前方亮出，不一会禁闭的大门从内打开，沐霖收起玉佩走了进去。
珍宝阁园内没有任何的建筑、花草树木，只有一个四层阁楼孤零零的矗立在空地中央，阁楼整体呈黑色，古朴典雅，每一层阁楼都雕有太极图案，按照层次大小不同，雕刻的图案大小不同，越往上越小，呈阶梯形状，外部没有什么额外的雕花，就只是不同大小的太极图案拼接而成，整个阁楼就像一个放大版的太极图案一般。
沐霖推开阁楼大门，入目是一个个整齐摆放的架子，每一个架子上都摆有不同的宝物，整个第一层沐霖数下来一共有二十四个宝物。
沐霖越过第一层直接朝第二层走去，沐霖来珍宝阁自然是有其目地的，沐霖练气缓慢，想了一夜，决定既然练气如此不如先练体，把练气做为候选，不能因为一时喜恶而坏了修行，这次沐霖的目标就是上古时代的古籍《练体诀》，名字简朴的和烂大街的武功秘籍没什么两样，可是这个名字一塌糊涂的古籍，就是上古之时佛儒道三家老祖，一起商议谱写的练体武功，此武功在上古基本人人都习的，是最为适合人族修炼打熬身体的武功，不讲究根骨，不强调悟性，是真正做到所有人都可以修行的武功圣学，可惜随着时代的更迭，大陆上练体的人变得越来越少，这本书就成为了可有可无的鸡肋之物，也只有各大练体宗师和如武当山这般的大派，才会藏有练体诀。
而这本上古练体绝学对于目前的沐霖来说，是最为贴切的武功，能够最大程度的帮助沐霖成长。
珍宝阁二楼只有十八个宝物存放，皆是响彻大陆的武功秘籍，如武当真武剑诀、大擒拿手、紫气东来法诀，都是人人梦寐以求的秘籍，得之一就可鲤鱼跃龙门，如果运气好，主宰自己的人生也不是不可能。
沐霖越过一本本绝学，走到了阁楼的最后面，哪里摆着一个竹简，整个竹简颜色暗沉，一看就知道不是现在之物。
沐霖走到存放竹简的架子面前，伸出双手将竹简捧起，竹简入手冰凉却不刺骨，整体颇重，以沐霖的感觉，约重有30斤。
沐霖小心翼翼的捧着竹简朝楼下走去，生怕一个不小心将竹简掉到地上，损坏了竹简。
现在大陆上已经普及了纸质的书籍，已经很少能看见竹简雕刻的书籍了，除了偶尔被发掘出来的上古周王朝时期的古书以外，其余的竹简书还真的不存在了，即便是传承自上古先贤的沐家，也只有二本竹简书而已。
上古时期，知识都是一代代的口口相传，自然会出现误传、乱传、遗忘等问题，极大的影响了各个种族的发展，后面人族先贤仓颉造字，用石头在石头上刻字开始，各族的传承才算是稳定下来，直到儒家至圣用刻刀在竹简刻字，才算真正意义上的传承万代不朽，那把刻刀也成为了儒家至宝，被供奉在文庙内。
每一本竹简书都是至宝，这是无可争议的，沐霖自然要小心小心再小心，约莫一盏茶的时间，沐霖总算出了珍宝阁，正准备将珍宝阁的门带上，此时阁内传来一道古井无波的声音：“小娃娃，放下走即可，勿要损坏此书，观看时切记一定要小心，去吧”
沐霖转身朝珍宝阁行礼道：“是，前辈，晚辈一定会原原本本的将此书归还回来，还请您放心”
那声音又道：“可，沐家小娃娃，切记不要急功近利，有事可多多请教你师傅，莫要让那老家伙天天无事可做，老夫心中不快”
沐霖一听心中不禁哭笑不得，这守阁的老前辈还真是不客气，这天下谁敢让大名鼎鼎的张真人不消停啊，就是你给沐霖九条命，他都不敢这么做。
但是这守阁前辈，一定也是一名武功深不可测的大前辈，自然要应陈下来：“是的前辈，弟子一定会照办的，只是还望到时前辈能够在师傅面前美言几句。”
“哈哈，没想到沐严那小鬼那么严肃的一个娃娃，既然有你这么个机灵的孙子，难得你沐家出了你这个有趣的小鬼，好老夫答应你，去吧！”
“是”
沐霖赶紧开溜，真怕这老者在说出什么过分的要求。
龙族因为龙子之事弄的满大陆风雨，而事情的主人公却没有一点感觉，正躺在床上呼呼大睡，不时的还吧唧吧唧自己的小嘴，好似梦中吃到了什么山珍海味一般。
早上的太阳光正好，阳光通过窗户直射入屋内，照在沐霖雕刻一般的帅气脸庞上，沐霖用手挡住阳光，另只手抱住不停乱动的龙子，打了一个哈气，慢悠悠的坐起身来，迷迷糊糊的坐了一阵子，单手拿过身边放着的衣服，披在自己和龙子身上。
约莫过了半盏茶左右，沐霖起床穿戴好衣裳，拿上墙上挂着的天眷，回头看了眼熟睡的龙子，大步的朝竹林中心石头处走去。
如往常一样，沐霖先在石头上打坐吐纳一个时辰，在练习剑法一个时辰，最后在练习心法半个时辰，目前沐霖没有什么上等的心法供他修炼，所以只能用着范师的随笔当作秘籍，虽然范师随笔奥妙无穷，但是也只是随笔而已，不算是真正的修炼法门，此次五叔回家族求药，沐霖顺便让五叔带一本家族内的心法练习，只有心法和功法一起修炼，才能起到事半功倍的效果。
清晨的修炼对于沐霖这样的初入门径的人来说，是最好的时机，每天最适宜人修炼的时间分别是清晨和中午正阳时刻，清晨的灵气稳定和煦，中午的灵气充裕但是暴躁，非常不利于初入练气的新人修炼，因此各门各派各家族都将中午不练写入了新入门弟子的修炼手册中。
武当自然不例外，每日清晨的早练是入门弟子的必修课，早上二个半时辰的晨练过后就是早食，沐霖做为二代祖师级别的长辈是不会和弟子一起修炼的，长尊之卑是深刻在这个大陆每一个人骨子里的东西。
沐霖提着宝剑静悄悄的回到房间，看见龙子还在熟睡，自然不敢轻易打扰，换上新的衣裳，沐霖朝着饭堂方向赶去。
不一会沐霖就到了饭堂，因为最近武当山戒严弟子们大多被分散到山门各处，而弟子的饭食都由专人送到站岗的位置，所以饭堂内很是冷清，沐霖拿起今日的早餐，做到自己的位置上，吃了起来，早餐如往常一般，荤素搭配，味道极佳，能够最大程度的补充早上所消耗的体力，在京城都算是不可多得的饭食。
听闻这饭堂的大大小小之事皆是二师兄掌舵，二师兄是明帝国有名的料理宗师，师兄自幼喜爱美食，为此一度浪费了自己卓越的天赋，去做一个山下厨子，要不是因为师傅的阻拦，估计就梦想成真了。
沐霖吃完早饭，带了额外的一份给龙子，龙子年少对于什么美食都是无法抗拒的，完全是一个吃货的作态。
屋子内龙子继续嗜睡着，完全没有一丁点的转醒的迹象，对此沐霖已经习以为常了，每天龙子不是在睡觉的路上就是在睡觉，除了偶尔清醒以外，全天休息，风雨无阻。
沐霖将饭食放在桌子上，走到床边将龙子踢开的被子，盖在龙子软绵绵的身上，掖好被角，好奇摸了摸龙子额头处凸起的圆球，心中不禁失笑。
龙子昨日额头上还光洁一片，那曾想一晚上就长出了一个圆形凸起，不用想沐霖都知道这圆球定是龙角要长出来了，之前看着龙子还只是觉得憨憨的很可爱的小孩子，现在看来不出一个月，龙子就会成长为一个头角峥嵘的龙族。
到时候不知道还能不能随便欺负龙子咯，这可是欺负这种大佬唯一的机会，失去了沐霖觉得还有些可惜。
沐霖欺负完龙子后，从书架的最高处，拿下来一块玉牌，将玉牌收好后，沐霖转身离开，顺便将房门带好。
穿过弟子们经常习武的练武场，在往里走一段时间，五座大殿后面的一个独门独院的建筑，就是武当山弟子们最向往的圣地，珍宝阁。
珍宝阁是武当山核心建筑之一，内部藏有武当山自建派以来所收集的所有宝贝，如十大宝剑之一的秋水剑，奇门三书之一的罗织经，佛门至宝菩提子，儒门至宝浩然正气果等等珍宝，门内只有贡献达到一定级别的弟子才有机会获得一次入珍宝阁的机会，从宝阁内任选一件珍宝傍身，每一个武当弟子都将入珍宝阁当作至高荣誉。
珍宝阁占地面积不大，也不比其他宫殿建的那么豪华精美，只是普普通通的一个常见阁楼，如果非要说珍宝阁有什么不同之处，那可能安静是他最大的不同。
珍宝阁门口没有弟子守卫，入阁只需将张真人赐下的玉佩亮出来，门自然就会打开，沐霖拿出玉佩，冲着前方亮出，不一会禁闭的大门从内打开，沐霖收起玉佩走了进去。
珍宝阁园内没有任何的建筑、花草树木，只有一个四层阁楼孤零零的矗立在空地中央，阁楼整体呈黑色，古朴典雅，每一层阁楼都雕有太极图案，按照层次大小不同，雕刻的图案大小不同，越往上越小，呈阶梯形状，外部没有什么额外的雕花，就只是不同大小的太极图案拼接而成，整个阁楼就像一个放大版的太极图案一般。
沐霖推开阁楼大门，入目是一个个整齐摆放的架子，每一个架子上都摆有不同的宝物，整个第一层沐霖数下来一共有二十四个宝物。
沐霖越过第一层直接朝第二层走去，沐霖来珍宝阁自然是有其目地的，沐霖练气缓慢，想了一夜，决定既然练气如此不如先练体，把练气做为候选，不能因为一时喜恶而坏了修行，这次沐霖的目标就是上古时代的古籍《练体诀》，名字简朴的和烂大街的武功秘籍没什么两样，可是这个名字一塌糊涂的古籍，就是上古之时佛儒道三家老祖，一起商议谱写的练体武功，此武功在上古基本人人都习的，是最为适合人族修炼打熬身体的武功，不讲究根骨，不强调悟性，是真正做到所有人都可以修行的武功圣学，可惜随着时代的更迭，大陆上练体的人变得越来越少，这本书就成为了可有可无的鸡肋之物，也只有各大练体宗师和如武当山这般的大派，才会藏有练体诀。
而这本上古练体绝学对于目前的沐霖来说，是最为贴切的武功，能够最大程度的帮助沐霖成长。
珍宝阁二楼只有十八个宝物存放，皆是响彻大陆的武功秘籍，如武当真武剑诀、大擒拿手、紫气东来法诀，都是人人梦寐以求的秘籍，得之一就可鲤鱼跃龙门，如果运气好，主宰自己的人生也不是不可能。
沐霖越过一本本绝学，走到了阁楼的最后面，哪里摆着一个竹简，整个竹简颜色暗沉，一看就知道不是现在之物。
沐霖走到存放竹简的架子面前，伸出双手将竹简捧起，竹简入手冰凉却不刺骨，整体颇重，以沐霖的感觉，约重有30斤。
沐霖小心翼翼的捧着竹简朝楼下走去，生怕一个不小心将竹简掉到地上，损坏了竹简。
现在大陆上已经普及了纸质的书籍，已经很少能看见竹简雕刻的书籍了，除了偶尔被发掘出来的上古周王朝时期的古书以外，其余的竹简书还真的不存在了，即便是传承自上古先贤的沐家，也只有二本竹简书而已。
上古时期，知识都是一代代的口口相传，自然会出现误传、乱传、遗忘等问题，极大的影响了各个种族的发展，后面人族先贤仓颉造字，用石头在石头上刻字开始，各族的传承才算是稳定下来，直到儒家至圣用刻刀在竹简刻字，才算真正意义上的传承万代不朽，那把刻刀也成为了儒家至宝，被供奉在文庙内。
每一本竹简书都是至宝，这是无可争议的，沐霖自然要小心小心再小心，约莫一盏茶的时间，沐霖总算出了珍宝阁，正准备将珍宝阁的门带上，此时阁内传来一道古井无波的声音：“小娃娃，放下走即可，勿要损坏此书，观看时切记一定要小心，去吧”
沐霖转身朝珍宝阁行礼道：“是，前辈，晚辈一定会原原本本的将此书归还回来，还请您放心”
那声音又道：“可，沐家小娃娃，切记不要急功近利，有事可多多请教你师傅，莫要让那老家伙天天无事可做，老夫心中不快”
沐霖一听心中不禁哭笑不得，这守阁的老前辈还真是不客气，这天下谁敢让大名鼎鼎的张真人不消停啊，就是你给沐霖九条命，他都不敢这么做。
但是这守阁前辈，一定也是一名武功深不可测的大前辈，自然要应陈下来：“是的前辈，弟子一定会照办的，只是还望到时前辈能够在师傅面前美言几句。”
“哈哈，没想到沐严那小鬼那么严肃的一个娃娃，既然有你这么个机灵的孙子，难得你沐家出了你这个有趣的小鬼，好老夫答应你，去吧！”
“是”
沐霖赶紧开溜，真怕这老者在说出什么过分的要求。