做个好攻太难了_分卷阅读_23
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今天周五，下午两三点的时候来健身房的人还不多，沈博换好衣服的时候，林源正好坐在那里休息，他就把整个休息室反锁了，从林源的衣服下摆处伸手进去，捏了捏他的腰侧。
“宝贝，你是不是属狗的呀？老把爪子往别人身上蹭。”林源拍掉他的手。
“我只往你身上蹭。”
“少来。”林源乐道，斜眼看他，“你把门锁上干什么。”
“一个晚上再加一个早上没见着我男朋友了，想他，想趁机跟他做点什么见不得光的事情。”
“这里的床可不够大。”林源主动搂住沈博的脖子，往他耳朵里喷气。
“你就浪吧。我可没那么肮脏的思想。”沈博的耳垂迅速以肉眼可见的速度发红了，只觉得林源的气息喷在自己的耳边，像一股烟钻进他心里去了。
林源把沈博往自己身上一拉，就亲了上去。林源温柔地蹭着他的唇，描摹着对方的唇线，再像猫咪一样伸出舌尖轻柔地舔吻，很快，沈博用双手捧着林源的脸，掌握回主动权，以更深的力度吻上去。
“唔……”林源不由地发出声响。
“诶，我好像做过这样的梦。”沈博边吻边说。
“瞧把你委屈的，还有精力做春梦。”
沈博没有继续说他的梦，继续就着这个姿势吻他，最后又舔吻他的下巴，等听到有人想要开门的声音，才停下来，整了整衣服去开门。
“诶，沈哥，林教练，你们在啊，刚刚门怎么锁上开不了啊？”一个学员提着运动包进来，准备换衣服。
“没锁。可能刚刚门被什么卡到了吧。”沈博随便解释了一句，跟林源打了个招呼就出去了。
林源坐在那里乐了一会，才往外走，沈博已经在热身了。
“健身房这里不忙吗？我看你每天就跟着我瞎练，也没见你到经理那里去看看。”
“就一个健身房，能忙到哪儿去啊。一切都有小周盯着呢。”沈博做完热身，回答他。“教练，我今天练什么呀？”
“臀部超伸。先去练硬拉。”
标准的硬拉是一个臀腿的训练动作，需要靠臀部的力量手握杠铃将杠铃拉起，不能手提杠铃，也不能用背部发力。沈博今天要先做三组硬拉，每组15个，每做完一组休息40秒。
林源就在一旁指导：“下背部挺直。感受臀部发力。”沈博被他念叨着，总觉得异常兴奋，像吃了春药一样。等做完三组硬拉，有一分钟的休息时间，沈博就一脸欲求不满的表情指责林源：“你还说不是想反攻，不想反攻干嘛老让我练屁股？”
“是不是要我到了床上指导你感受臀部发力，你才明白为什么要练臀？”林源表示很无奈。
沈博脑袋里“轰”一声响，就着林源的话想一些不可描述的画面，才明白刚刚自己的身体为什么跟吃了春药差不多。
“让你当我教练真是不利于身心健康。”
“……”林源也不想理他，上前对着他屁股摸了一把就把他赶去做跪姿深蹲。沈博一边感叹教练世风日下对他实施性骚扰，又一边使劲撩他。
跟以往每一次训练完一样，他们一起吃晚饭，再一起回家，只不过平时他们会在路口分道扬镳，周五则是一起回沈博家。等回到家的时候，沈博悄悄从冰箱里拿出一个小蛋糕，说是今天材料有剩，多做了一份。
等打开，才发现蛋糕上立着两个小人，穿黑衣服的那个小人跪在蛋糕上，穿白衣服的那个站在一旁笑眯眯的样子。两个小人都做得很精致，是沈博特意花时间一早起来做的。
今天周五，下午两三点的时候来健身房的人还不多，沈博换好衣服的时候，林源正好坐在那里休息，他就把整个休息室反锁了，从林源的衣服下摆处伸手进去，捏了捏他的腰侧。
“宝贝，你是不是属狗的呀？老把爪子往别人身上蹭。”林源拍掉他的手。
“我只往你身上蹭。”
“少来。”林源乐道，斜眼看他，“你把门锁上干什么。”
“一个晚上再加一个早上没见着我男朋友了，想他，想趁机跟他做点什么见不得光的事情。”
“这里的床可不够大。”林源主动搂住沈博的脖子，往他耳朵里喷气。
“你就浪吧。我可没那么肮脏的思想。”沈博的耳垂迅速以肉眼可见的速度发红了，只觉得林源的气息喷在自己的耳边，像一股烟钻进他心里去了。
林源把沈博往自己身上一拉，就亲了上去。林源温柔地蹭着他的唇，描摹着对方的唇线，再像猫咪一样伸出舌尖轻柔地舔吻，很快，沈博用双手捧着林源的脸，掌握回主动权，以更深的力度吻上去。
“唔……”林源不由地发出声响。
“诶，我好像做过这样的梦。”沈博边吻边说。
“瞧把你委屈的，还有精力做春梦。”
沈博没有继续说他的梦，继续就着这个姿势吻他，最后又舔吻他的下巴，等听到有人想要开门的声音，才停下来，整了整衣服去开门。
“诶，沈哥，林教练，你们在啊，刚刚门怎么锁上开不了啊？”一个学员提着运动包进来，准备换衣服。
“没锁。可能刚刚门被什么卡到了吧。”沈博随便解释了一句，跟林源打了个招呼就出去了。
林源坐在那里乐了一会，才往外走，沈博已经在热身了。
“健身房这里不忙吗？我看你每天就跟着我瞎练，也没见你到经理那里去看看。”
“就一个健身房，能忙到哪儿去啊。一切都有小周盯着呢。”沈博做完热身，回答他。“教练，我今天练什么呀？”
“臀部超伸。先去练硬拉。”
标准的硬拉是一个臀腿的训练动作，需要靠臀部的力量手握杠铃将杠铃拉起，不能手提杠铃，也不能用背部发力。沈博今天要先做三组硬拉，每组15个，每做完一组休息40秒。
林源就在一旁指导：“下背部挺直。感受臀部发力。”沈博被他念叨着，总觉得异常兴奋，像吃了春药一样。等做完三组硬拉，有一分钟的休息时间，沈博就一脸欲求不满的表情指责林源：“你还说不是想反攻，不想反攻干嘛老让我练屁股？”
“是不是要我到了床上指导你感受臀部发力，你才明白为什么要练臀？”林源表示很无奈。
沈博脑袋里“轰”一声响，就着林源的话想一些不可描述的画面，才明白刚刚自己的身体为什么跟吃了春药差不多。
“让你当我教练真是不利于身心健康。”
“……”林源也不想理他，上前对着他屁股摸了一把就把他赶去做跪姿深蹲。沈博一边感叹教练世风日下对他实施性骚扰，又一边使劲撩他。
跟以往每一次训练完一样，他们一起吃晚饭，再一起回家，只不过平时他们会在路口分道扬镳，周五则是一起回沈博家。等回到家的时候，沈博悄悄从冰箱里拿出一个小蛋糕，说是今天材料有剩，多做了一份。
等打开，才发现蛋糕上立着两个小人，穿黑衣服的那个小人跪在蛋糕上，穿白衣服的那个站在一旁笑眯眯的样子。两个小人都做得很精致，是沈博特意花时间一早起来做的。