做个好攻太难了_分卷阅读_3
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沈博跑完步回自己家换了衣服,就去店里开门了。手机亮了亮,显示是沈莫一来电。
“爸……怎么了,一大早打电话给我?”沈博的父母感情非常好,本来都做好不要孩子插足他们人生的准备了,结果意外怀上了沈博。他们只想过自己的二人世界,所以从沈博被生下来就住在爷爷奶奶家,直到小学才接回来一起住。他和父母的感情不好不坏,毕竟他们在物质上从来没有亏待过自己,在其他事情上也给了自己最大的自由。
“你有去健身房吗?会所有去过吗?我怎么听小周说你从来没见到你。”小周是他们会所服务部的经理,沈博这周确实没见到他。其实沈博是有意避开的,他怕被林然知道自己不是小学员,怀疑自己别有用心。虽然……他也不知道自己为什么要这样想,明明只是简单的巧合。
“有去看过的。文件账单什么的全都有看过的。还知道健身房来了个新的实习生,还来了几个新的健身教练……”沈博回答他。
“行吧。我们还有半个月就回来了。”沈莫一挂了电话,心里也对这个儿子没办法。沈氏企业其实主要是会所经营,三年前儿子大学毕业时,他就想让沈博来学习管理自己的会所,结果他却选择考研。妻子觉得儿子可能是对会所管理没兴趣,觉得可以开个健身房,让沈博从健身房开始学习管理,所以才有了博一健身房。结果也没多大作用,沈博一读完硕士就跟自己说想开蛋糕店。
这一次他是特地和妻子商量好去度假一个月,这样才有理由让沈博看管一下自己的生意。结果好像也没多大作用。
和助手一起把今天要做的几个蛋糕搞定,沈博就去了健身房。他去到的时候,林源正在帮一个男学员纠正姿势,动作专业且认真。说实话,就算他之前从来没见过林源,也会找他当自己的私教的。
健身教练需要非常高的知识储备,并不只是会演示几个训练动作就能胜任的。但国内的健身市场,非常混乱,从业者的文化素养并没有达到要求,许多教练都是报了训练班学习几周就上岗。因为这个情况,当初沈莫一说打算开健身房时,沈博就提出招聘门槛不能放低这一个建议。
所以博一健身房的健身费用虽然不便宜,但一直都很多人愿意来。林源在这里,算是文化程度最高的一个教练,生物医学专业硕士,现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时,有时候不知道怎么讲清楚原理,就只能亲自示范,教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析,是哪块肌肉紧张,哪块肌肉薄弱,他都能给你指出来。
“来了啊。”林源看见沈博走近,跟他打了个招呼,“你先去做热身运动吧。”
今天的内容主要侧重在臀部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推,再做跪姿深蹲。整套动作反复训练下来,沈博觉得自己整个人都被燃烧起来。
“别就在那坐着喘气,要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的觉得累,之前他的运动从来没有做过局部塑形的针对训练。
“来,我来帮你。”沈博坐在地上听见林源的声音在耳边响起,抬头就看见他走近自己,像是整个人都被他的身影笼罩着。林源的额头有些出汗,脖颈上也渗着细密的汗。林源蹲下来,把沈博拉起来,手往沈博的腿上按,先帮他放松腿部肌肉。
在听到林源靠近自己的声音时,沈博意识到,这个声音跟自己在梦里听到的呻吟声是同一个,当他的手碰到自己的腿时,好像有“轰”的一声在心里响起,他的脸迅速烧红了。
第三章想和林源谈恋爱!
“小凡,我有喜欢的人了。”沈博说着,手上没有停下搅拌芒果茸的动作。
“有就有,干嘛用这么郑重的语气……说得好像我暗恋你一样”孟小凡很无奈地说。今天早上他接到电话,沈博说研究出芒果蛋糕新品,邀他到店里来品尝,结果来到才发现根本还没开始做,他是来打下手的。
“不过,你喜欢谁啊?我认识吗?”孟小凡认识沈博25年了,还没见过他郑重地说过喜欢什么。沈博这样无欲无求的生活虽然不算什么坏事,但是也很难感受到幸福吧。
“你不认识。”沈博把制作好的蛋糕胚放入烤炉,继续说:“叫林源。一个月前认识的。”其实确切来说,是一个月前见到,他们真正认识才两个星期。怎么就喜欢上了呢?沈博自己也没想明白。
“林园?哪个园?长得什么样啊?”才认识一个月就让沈博喜欢上,他倒想看看是哪个小姑娘这么有魅力。
“饮水思源的源。长得好看。”沈博一边回忆林源的样貌,却只能用最简单的词语形容,“是个男的。”他补充道。
“哦……这个源啊……卧槽?是个男的?沈哥你你你……”孟小凡连说好几个“你”却不知道该说什么。
“干嘛?你恐同啊?”沈博挑眉,把蛋糕取出来,继续制作奶油装饰。
“社会我沈哥,让我一来就听到大新闻。”孟小凡拿手指去沾了奶油来吃。“何方神圣那么厉害啊?我跟你认识这么多年也没见你喜欢我啊……我长得也不差吧。”孟小凡模样长得挺好,只是经常和沈博一起,就显得没那么有特色。毕竟沈博五官突出,还要比他高五厘米。
“现在在博一健身房当兼职教练,也是我的私教。”沈博把小蛋糕做好,放在一边继续说:“就是不知道是不是单身,有没有女朋友。”
“教练?!那身材岂不是很好?!不是吧你,在你家健身房工作你还连这些都打探不到?”孟小凡有些恨铁不成钢了,“不过听你的语气,你现在不只是喜欢,还想跟他谈恋爱,对吧?”
沈博跑完步回自己家换了衣服,就去店里开门了。手机亮了亮,显示是沈莫一来电。
“爸……怎么了,一大早打电话给我?”沈博的父母感情非常好,本来都做好不要孩子插足他们人生的准备了,结果意外怀上了沈博。他们只想过自己的二人世界,所以从沈博被生下来就住在爷爷奶奶家,直到小学才接回来一起住。他和父母的感情不好不坏,毕竟他们在物质上从来没有亏待过自己,在其他事情上也给了自己最大的自由。
“你有去健身房吗?会所有去过吗?我怎么听小周说你从来没见到你。”小周是他们会所服务部的经理,沈博这周确实没见到他。其实沈博是有意避开的,他怕被林然知道自己不是小学员,怀疑自己别有用心。虽然……他也不知道自己为什么要这样想,明明只是简单的巧合。
“有去看过的。文件账单什么的全都有看过的。还知道健身房来了个新的实习生,还来了几个新的健身教练……”沈博回答他。
“行吧。我们还有半个月就回来了。”沈莫一挂了电话,心里也对这个儿子没办法。沈氏企业其实主要是会所经营,三年前儿子大学毕业时,他就想让沈博来学习管理自己的会所,结果他却选择考研。妻子觉得儿子可能是对会所管理没兴趣,觉得可以开个健身房,让沈博从健身房开始学习管理,所以才有了博一健身房。结果也没多大作用,沈博一读完硕士就跟自己说想开蛋糕店。
这一次他是特地和妻子商量好去度假一个月,这样才有理由让沈博看管一下自己的生意。结果好像也没多大作用。
和助手一起把今天要做的几个蛋糕搞定,沈博就去了健身房。他去到的时候,林源正在帮一个男学员纠正姿势,动作专业且认真。说实话,就算他之前从来没见过林源,也会找他当自己的私教的。
健身教练需要非常高的知识储备,并不只是会演示几个训练动作就能胜任的。但国内的健身市场,非常混乱,从业者的文化素养并没有达到要求,许多教练都是报了训练班学习几周就上岗。因为这个情况,当初沈莫一说打算开健身房时,沈博就提出招聘门槛不能放低这一个建议。
所以博一健身房的健身费用虽然不便宜,但一直都很多人愿意来。林源在这里,算是文化程度最高的一个教练,生物医学专业硕士,现在是本市公立高中的生物老师。别的教练在纠正学员动作时,有时候不知道怎么讲清楚原理,就只能亲自示范,教学起来就比较慢。但林源会从解剖学角度分析,是哪块肌肉紧张,哪块肌肉薄弱,他都能给你指出来。
“来了啊。”林源看见沈博走近,跟他打了个招呼,“你先去做热身运动吧。”
今天的内容主要侧重在臀部激活训练。沈博先被指导做了20组器械健身——臀推,再做跪姿深蹲。整套动作反复训练下来,沈博觉得自己整个人都被燃烧起来。
“别就在那坐着喘气,要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的觉得累,之前他的运动从来没有做过局部塑形的针对训练。
“来,我来帮你。”沈博坐在地上听见林源的声音在耳边响起,抬头就看见他走近自己,像是整个人都被他的身影笼罩着。林源的额头有些出汗,脖颈上也渗着细密的汗。林源蹲下来,把沈博拉起来,手往沈博的腿上按,先帮他放松腿部肌肉。
在听到林源靠近自己的声音时,沈博意识到,这个声音跟自己在梦里听到的呻吟声是同一个,当他的手碰到自己的腿时,好像有“轰”的一声在心里响起,他的脸迅速烧红了。
第三章想和林源谈恋爱!
“小凡,我有喜欢的人了。”沈博说着,手上没有停下搅拌芒果茸的动作。
“有就有,干嘛用这么郑重的语气……说得好像我暗恋你一样”孟小凡很无奈地说。今天早上他接到电话,沈博说研究出芒果蛋糕新品,邀他到店里来品尝,结果来到才发现根本还没开始做,他是来打下手的。
“不过,你喜欢谁啊?我认识吗?”孟小凡认识沈博25年了,还没见过他郑重地说过喜欢什么。沈博这样无欲无求的生活虽然不算什么坏事,但是也很难感受到幸福吧。
“你不认识。”沈博把制作好的蛋糕胚放入烤炉,继续说:“叫林源。一个月前认识的。”其实确切来说,是一个月前见到,他们真正认识才两个星期。怎么就喜欢上了呢?沈博自己也没想明白。
“林园?哪个园?长得什么样啊?”才认识一个月就让沈博喜欢上,他倒想看看是哪个小姑娘这么有魅力。
“饮水思源的源。长得好看。”沈博一边回忆林源的样貌,却只能用最简单的词语形容,“是个男的。”他补充道。
“哦……这个源啊……卧槽?是个男的?沈哥你你你……”孟小凡连说好几个“你”却不知道该说什么。
“干嘛?你恐同啊?”沈博挑眉,把蛋糕取出来,继续制作奶油装饰。
“社会我沈哥,让我一来就听到大新闻。”孟小凡拿手指去沾了奶油来吃。“何方神圣那么厉害啊?我跟你认识这么多年也没见你喜欢我啊……我长得也不差吧。”孟小凡模样长得挺好,只是经常和沈博一起,就显得没那么有特色。毕竟沈博五官突出,还要比他高五厘米。
“现在在博一健身房当兼职教练,也是我的私教。”沈博把小蛋糕做好,放在一边继续说:“就是不知道是不是单身,有没有女朋友。”
“教练?!那身材岂不是很好?!不是吧你,在你家健身房工作你还连这些都打探不到?”孟小凡有些恨铁不成钢了,“不过听你的语气,你现在不只是喜欢,还想跟他谈恋爱,对吧?”