第二十二章魔鬼机
推荐阅读：神印王座II皓月当空、宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、星门、弃宇宙、夜的命名术、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊
一秒记住【三六中文网 www.36zw.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
直接原因是：各种健身器。令我眼花缭乱，心跳加快。
这比那高跟鞋还让我陌生一百倍，除了里面的杠铃我在朋友家玩过一回外，其余的几乎碰都没碰过，甚至连名子都叫不上来。
见我对着窗前一排电子健身器发愣，站在我身后的李龙羁微微一笑：“怎么？没见过啊。”
谁没见过，太小看人了吧。还是那句话：没吃过猪蹄还没看过猪刨吗？但我这次没有反驳他，本能地缺乏一种自信，再就我欠他一个人情：上回护送我去医院。
于是我乘此对他道：“李教练，我听陆教练说了，多谢你啊。”
声音如蚊子哼哼一般，这是我第一次对此人好言好语，但却仍心不甘情不愿，总觉得十万份的别忸。偷窥者，救我一百回都不嫌多。
“哦，我救你一百回你都不嫌多？那还谢我干吗？”又是那种调侃式的不驯表情。
我靠，我心里想的又被他窃取了，刚要使性子，一个女队员向他跑来，并喊到：“李教练，陆教练在那边叫你过去一下。”
呃，这三原色总在关键时刻出现，还真是邪门，莫非。
望着几十步开外，正朝这边张望的陆红，我心里不禁汕笑了一下，她不会是思春了吧，面对一个日日相伴于左右的帅锅教练，哪有不动心的呢，嘻嘻！情有可原，情有可原，都如此一把年纪了，咳！
这是一间极为宽敞的体能健身房，它坐落在模特之家环境最为优美的后花园里，巨大而明亮的窗台下，摆置着各种健身器材，诸如跑步机、健腹器、健身车、按摩椅甚至还有甩脂机。天，怎么没有甩干机啊，让我跳里面真空解决吧，省得费事。
一阵眼花过后，便先走到离我最近一架跑步机跟前，看着一个女队员正在上面做慢跑运动，凭直观感觉，它是一架多功能的健身器材，从那女队员的操练就可看出。
她在起跑之前，先在做漫步动作，并不时的扭动着腰肢，这其间，我很替她捏了把汗，怕她那腰闪断，够细。
然后，便看她整个身体躺到了宽长的走带上，做着仰卧起坐，并有健身器两边的按摩滚球替她做着颈部、后背及腰间的穴位按摩。
接着，又看她直起身，连续做着单臂平拉、反向拉绳和双杠上撑的三个不停变换的动作。
最后，她又恢复到慢步状态，且越走越快，直至慢跑起来。
哦耶！整个动作的快速连续一环紧套一环，环环相扣，完美而和谐，并有全程的电子计时、计速器计录显示。
看着她浑身雨淋般地从跑步机上走下来，且边擦着汗边微笑着示意我上的时候，我浑身业已从热血沸腾到了零下冰雪如窖的地步。
天，我能行吗？如非将此运动与穿高鞋相比的话，那我宁愿选择高跟鞋，这种强度非要了我的小命不可。一时间，便觉冷汗淋漓，浸透衣衫。
“来吧，没事的。”那个女队员显然明察秋毫，看出我的窘态与不安，将擦过汗的毛巾往脖子上一挂，热情地拉我上架。
救命啊，我不会。
“别怕，有我呢。”她冲着胆怯的我顽皮地一笑。
哦，忘了说了，她是老队员，被指派带训我。十八个队员，一老带一新，绰绰有余。
为了消除我的紧张情绪，她向我介绍了自已刚才做的是有氧等速训练。速度是从2公里/小时逐渐增加，级差为1公里，每一级保持1分钟。
哦，是有氧训练啊，那就好，要断氧就麻烦了，我的心稍稍平定了点。
于是，在她千万叮嘱不可突然停下来之时，我被赶鸭子上架，上了平身最最难以忘怀的“恐怖机。”
呵呵！这是我后来对跑步机的昵称，也可说是它给我留下的后疑症吧。
可接仲而来的是扑哧、叭叽、哎哟。
饿滴神啊，众人闻声齐刷刷地看向我这里，见我四仰八叉地一只脚搭上(跑步机)，一只脚挂下(地上)，龇牙裂嘴地，上半身正被那个女配练拽起。
这可是开心一刻，轰地一下，整个健身房里爆发出一阵大笑。妈的，笑死你们这群吖的。
疼啊，疼死了，屁股差点东半球西半球地闹分裂了。唔。
我真是恨我自已老土，心里不停地骂着自已无能。但这东东做的也太缺德点了吧，那下面的走步带也会动。呃！不会动那是睡“机。”
“起来，摔一跤就成坐驴了。”这时，李龙羁大踏步地走了过来，陆红紧随其后。
我，坐驴？你他妈还站“鸡”呢。
我心里这个悔啊，悔不该重返这里，看来这回是死定了。于是我心一横，一股傲气直冲脑顶，与其这样，不如拼它一场。
刷！我一挺身站了起来，看都没看身后的这一男一女，神气个啥，我也不是吃素的，好歹我也是大唐。咳！也罢，脑袋掉了碗大了疤了，有啥了不起。
嘿！你还别说，我这一卯气，一伸手抓紧跑步机头的俩把柄，身子一飘，就荡了上去，跟着脚下滚动着的履带，踉踉跄跄，几步一滑一跪倒的艰难跑踏着，那个动作真叫恐怖哦。
很快，我浑身便汗雨淋淋，整个人如落汤鸡般，乃至汗手打滑的都抓不住健身器的手柄。这时，电子计速表上，已显示出我此刻的心率已达到了145次/分。
我感到心在狂跳，加速的心率让我憋闷而喘不过气来。心中瀑汗，救救我，我要over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。
“放慢速度，坚持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳膜几乎要震裂。
但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼吸，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。
哗。周围忽然爆发出热烈的掌声“杨玉环，你真太棒了！”
“你比我们想象中的要坚强多了。”
呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人激烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。
“好了，大家各就各位，继续操练。”这时候，三原色对李龙羁使了个眼色，去另一边指导去了。
“来，擦把汗吧。”一条白色的毛巾，这时递到我的眼前，一抬头，正好与一双眼睛相碰，它一改往日的邪荡，里面居然清泓的没有一点杂质。
呀呀，有没有搞错，魔鬼终究是魔鬼，它也会有变成天使的一天？
直接原因是：各种健身器。令我眼花缭乱，心跳加快。
这比那高跟鞋还让我陌生一百倍，除了里面的杠铃我在朋友家玩过一回外，其余的几乎碰都没碰过，甚至连名子都叫不上来。
见我对着窗前一排电子健身器发愣，站在我身后的李龙羁微微一笑：“怎么？没见过啊。”
谁没见过，太小看人了吧。还是那句话：没吃过猪蹄还没看过猪刨吗？但我这次没有反驳他，本能地缺乏一种自信，再就我欠他一个人情：上回护送我去医院。
于是我乘此对他道：“李教练，我听陆教练说了，多谢你啊。”
声音如蚊子哼哼一般，这是我第一次对此人好言好语，但却仍心不甘情不愿，总觉得十万份的别忸。偷窥者，救我一百回都不嫌多。
“哦，我救你一百回你都不嫌多？那还谢我干吗？”又是那种调侃式的不驯表情。
我靠，我心里想的又被他窃取了，刚要使性子，一个女队员向他跑来，并喊到：“李教练，陆教练在那边叫你过去一下。”
呃，这三原色总在关键时刻出现，还真是邪门，莫非。
望着几十步开外，正朝这边张望的陆红，我心里不禁汕笑了一下，她不会是思春了吧，面对一个日日相伴于左右的帅锅教练，哪有不动心的呢，嘻嘻！情有可原，情有可原，都如此一把年纪了，咳！
这是一间极为宽敞的体能健身房，它坐落在模特之家环境最为优美的后花园里，巨大而明亮的窗台下，摆置着各种健身器材，诸如跑步机、健腹器、健身车、按摩椅甚至还有甩脂机。天，怎么没有甩干机啊，让我跳里面真空解决吧，省得费事。
一阵眼花过后，便先走到离我最近一架跑步机跟前，看着一个女队员正在上面做慢跑运动，凭直观感觉，它是一架多功能的健身器材，从那女队员的操练就可看出。
她在起跑之前，先在做漫步动作，并不时的扭动着腰肢，这其间，我很替她捏了把汗，怕她那腰闪断，够细。
然后，便看她整个身体躺到了宽长的走带上，做着仰卧起坐，并有健身器两边的按摩滚球替她做着颈部、后背及腰间的穴位按摩。
接着，又看她直起身，连续做着单臂平拉、反向拉绳和双杠上撑的三个不停变换的动作。
最后，她又恢复到慢步状态，且越走越快，直至慢跑起来。
哦耶！整个动作的快速连续一环紧套一环，环环相扣，完美而和谐，并有全程的电子计时、计速器计录显示。
看着她浑身雨淋般地从跑步机上走下来，且边擦着汗边微笑着示意我上的时候，我浑身业已从热血沸腾到了零下冰雪如窖的地步。
天，我能行吗？如非将此运动与穿高鞋相比的话，那我宁愿选择高跟鞋，这种强度非要了我的小命不可。一时间，便觉冷汗淋漓，浸透衣衫。
“来吧，没事的。”那个女队员显然明察秋毫，看出我的窘态与不安，将擦过汗的毛巾往脖子上一挂，热情地拉我上架。
救命啊，我不会。
“别怕，有我呢。”她冲着胆怯的我顽皮地一笑。
哦，忘了说了，她是老队员，被指派带训我。十八个队员，一老带一新，绰绰有余。
为了消除我的紧张情绪，她向我介绍了自已刚才做的是有氧等速训练。速度是从2公里/小时逐渐增加，级差为1公里，每一级保持1分钟。
哦，是有氧训练啊，那就好，要断氧就麻烦了，我的心稍稍平定了点。
于是，在她千万叮嘱不可突然停下来之时，我被赶鸭子上架，上了平身最最难以忘怀的“恐怖机。”
呵呵！这是我后来对跑步机的昵称，也可说是它给我留下的后疑症吧。
可接仲而来的是扑哧、叭叽、哎哟。
饿滴神啊，众人闻声齐刷刷地看向我这里，见我四仰八叉地一只脚搭上(跑步机)，一只脚挂下(地上)，龇牙裂嘴地，上半身正被那个女配练拽起。
这可是开心一刻，轰地一下，整个健身房里爆发出一阵大笑。妈的，笑死你们这群吖的。
疼啊，疼死了，屁股差点东半球西半球地闹分裂了。唔。
我真是恨我自已老土，心里不停地骂着自已无能。但这东东做的也太缺德点了吧，那下面的走步带也会动。呃！不会动那是睡“机。”
“起来，摔一跤就成坐驴了。”这时，李龙羁大踏步地走了过来，陆红紧随其后。
我，坐驴？你他妈还站“鸡”呢。
我心里这个悔啊，悔不该重返这里，看来这回是死定了。于是我心一横，一股傲气直冲脑顶，与其这样，不如拼它一场。
刷！我一挺身站了起来，看都没看身后的这一男一女，神气个啥，我也不是吃素的，好歹我也是大唐。咳！也罢，脑袋掉了碗大了疤了，有啥了不起。
嘿！你还别说，我这一卯气，一伸手抓紧跑步机头的俩把柄，身子一飘，就荡了上去，跟着脚下滚动着的履带，踉踉跄跄，几步一滑一跪倒的艰难跑踏着，那个动作真叫恐怖哦。
很快，我浑身便汗雨淋淋，整个人如落汤鸡般，乃至汗手打滑的都抓不住健身器的手柄。这时，电子计速表上，已显示出我此刻的心率已达到了145次/分。
我感到心在狂跳，加速的心率让我憋闷而喘不过气来。心中瀑汗，救救我，我要over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。
“放慢速度，坚持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳膜几乎要震裂。
但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼吸，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。
哗。周围忽然爆发出热烈的掌声“杨玉环，你真太棒了！”
“你比我们想象中的要坚强多了。”
呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人激烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。
“好了，大家各就各位，继续操练。”这时候，三原色对李龙羁使了个眼色，去另一边指导去了。
“来，擦把汗吧。”一条白色的毛巾，这时递到我的眼前，一抬头，正好与一双眼睛相碰，它一改往日的邪荡，里面居然清泓的没有一点杂质。
呀呀，有没有搞错，魔鬼终究是魔鬼，它也会有变成天使的一天？