第三章 自我认知
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当我们在前面的过程追寻的时光中，即将告别那个时期的旅游，就进入一个新旅程----自我认知的时代！
什么是自我认知呢？自我认知是人生的一道重要的关卡，也是人生的一个重要转折，一旦正确的认识到自己，那么人们就不会陷入迷茫的心。
而自我认知是心理学上的一个术语，自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知！
这个时代的来临意味着你将要缓慢的行进或者停留，因为这是这是一个总结自己的时期。
需要我们自己做出一个自我判断和分析，让自己知道自己现在的身上所具备的和所缺失的。这个阶段和上个阶段不一样，上一个阶段我可以去享受这个过程，但是这个阶段需要自己正确的认识自己和评价自己。
或许有的时候，在我们这一路走来不是那么的完美，甚至感觉到了疲惫。因为这个时候的我们刚经历上一个阶段的旅程，很多的人思维还如娘胎的十月怀胎，刚刚成型。还不具备认知意识的存在，这个时候说“自己”就后点夸张了。在随着“孩子”在大脑这个“娘胎”的成型，我们开始渐渐的感觉到这种“生命”的存在。
最后随着“孩子”的产期到，就会随着的“母体”脱落下来，成为独立的生命体系，只是这时候的我们还需要“母体”的“哺乳”。使其我们的思维成为独立的生命个体。那样我们就真的可以感觉到自己了！
在这个时候我们随着时光一起旅行，一起成长。我们开始具备了喜怒哀乐；可以看清楚自己想要的，不想要的；也可以借助别的事、物或者人来认知自己。
在身体成长的同时，思维意识也在随着岁月的沉淀中成长起来。我们越来越清晰的感觉到自己身体那个未知的自己。
从而在这种情况上我们大多的人是带有很浓重的个人情感主观意识，而不是客观的看待自己，所以导致自己把“自己”搞丢了！
因为我有理由相信一路走来，谁都是会有身心疲惫的时候。很多人都会下意识的想着，不敢承认自己丢失了“自己”的错！这里也包括我。
一路走来每个人都是优秀的，换做是我我也不会去承认自己的。毕竟要去经历这么一个过程，可能是三年、五年或者十年。突然之间来否定自己没有看清楚自己，这是一个很痛的过程。
其实大多数的人都可以很清楚的感觉出来他们自己的人生是残缺地，心理虽然知道，他们更愿意今朝有酒今朝醉，也都不曾好好的认识自己。
有一部分的人总觉得自己很没用，时不时的贬低自己，把自己和别人作比较，这种方式容易让自己的自信心受到损伤。更多的时候是自己把自己卡在里面，我们为什么要去做这些无谓的比较和贬低，那是因为我们自己从来没有好好的认识自己。过分的去在意外界的影响，没有去客观的和乐观的发现自己。
《道德经》里面有这么一句话：“知仁者智，自知者名，胜人者有力，自胜者强”
这何尝不是让我们更好的认识自己。俗话说的好：“人生最大的敌人就是自己”。然而想要打败“自己”这个敌人，就需要“知己知彼，百战不殆”。你连自己都审视不了，怎么成就自己。这里有很多的例子就不一一举例，等诸位于红尘中体验。
有些东西当你触摸到它的时候，你就会瞬间顿悟，那时候的你真的是苦尽甘来。比如：
在周星驰演绎的《武状元苏乞儿》中演绎的淋漓尽致。他在被抄家的时候，对着师爷说：“师爷，放心以后我会好好练字”的时候，何尝不是在开始认识自己。
还有在做乞丐后，他用碳在刻好的木头对联上学着一笔一划的时候，何尝不是在认知自己。
就仿佛自己在逆境中自悟，找到了逆境中生命的真谛。更是谛听到属于自己的人生。
《水浒传》中的花和尚鲁智深，他可以说是我在水浒中最敬佩的人没有之一。他在圆寂前写的那首偈语就更是一种彻底的认知。
平生不修善果，只爱杀人放火。
忽地顿开金绳，这里扯断玉锁。
钱塘江上朝信来，今日方知我是我！
从这里我们不难看出认知不是一种知识，知识是一种内涵和外用。而认知却是一种智慧。这种智慧在于看清自己。
不管是从家财万贯的苏察哈儿灿到后面乞丐的苏灿！还是从一生都经历“杀人放火”的鲁智深到修成正果他，都不难看出，当他们经历过上一个过程以后，最终都彻底的认识到“自己”，都找到了自己。
但是这些智慧始终是别人的，我们无法复制给自己！
我也喜欢诵读儒、佛、道这些经典的书籍中，都有很多的先贤都提到人生想要成长，都是需要认识到自己。就如刚才我提到的《道德经》就是其中一本。
在这满目琳琅的世界里，光线和尘埃中藏着雪的过去、雨的未来！很多的人都不知道自己到底是雪还是雨。就好像雪和雨一样落入心地便消失的无所踪影。
我写的时候很少用到过多的名言和名人传记，因为我知晓每个人的人生都是不一样的，再多的人物传记只是给予了我们精神上的力量支持，但是这种力量的支持很容易让人走入一个误区，那就是光说不练的假把式。嘴上一套一套的大道理，真到自己的头上却让自己不知所措。
所以我的人生格言是我的人生不需要大道理。这也是在在我自己认识“自己“的过程中总结出来的。
因为有的格言很容易影响到自己的格局和心智。反而让自己的心在此加重心中的迷雾。甚至让自己的心做出偏离轨道的判断。所以我在写的时候就省略了数据的统计和人物传记的引用。
一、借此写出我心里的所想所悟。认识自己最重要的一件事就是一定要先尊重自己的心，心是一个很奇妙的地方，我们不要去欺骗自己的心，不然想认识到身体的另一个自己，这就是一个最大的阻碍!有这么一部动漫叫做《一人之下》，那里面的有着老天师的一段经典语录：“总说身不由己，心都不由己，身岂能由己，这不是废话吗？”因为我也觉得真是废话！
二、来过多的引用别人会让读者在认为我在啰嗦，在牵强的添加字数，因为我阅读过很多的励志书籍，但是大部分都只是看看前几篇，因为后面的的真的感觉出来啰嗦，或者就是强行添加字数，因为签约和出版需要大量的字数，字数不够是无法签约的。
三、现在写书的太多，鸡汤更在不少。我抛了文字的优美，用最简单、最笨拙的方式来希望引起读者共鸣。这也印证了“大道至简”的真理！
四、最后就是我想借此来磨练写作。在通过写作的时候把自己的心放空，这样我就有更多的时间思考自己、来看清自己，因为只有你自己在最无聊的时候是最容易看清楚自己的时候。
在这个时候不管我们人知道自己是怎么样一个形态的时候，请接受自己，无论因为什么造成的，“他”就是现在的你，接受现在的自己。哪怕变成了一头贪婪的“猪”也要接受。太多的时候很多人都觉得你我的模样是别人决定的。而忘却了决定模样的是我们自己不是别人。
所以我们低头不是认输，而是看清自己的的路；仰头也不是骄傲，而是要看清自己的天空；自己怎么想就怎么做，因为这是我们自己的人生。
当我们在前面的过程追寻的时光中，即将告别那个时期的旅游，就进入一个新旅程----自我认知的时代！
什么是自我认知呢？自我认知是人生的一道重要的关卡，也是人生的一个重要转折，一旦正确的认识到自己，那么人们就不会陷入迷茫的心。
而自我认知是心理学上的一个术语，自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知！
这个时代的来临意味着你将要缓慢的行进或者停留，因为这是这是一个总结自己的时期。
需要我们自己做出一个自我判断和分析，让自己知道自己现在的身上所具备的和所缺失的。这个阶段和上个阶段不一样，上一个阶段我可以去享受这个过程，但是这个阶段需要自己正确的认识自己和评价自己。
或许有的时候，在我们这一路走来不是那么的完美，甚至感觉到了疲惫。因为这个时候的我们刚经历上一个阶段的旅程，很多的人思维还如娘胎的十月怀胎，刚刚成型。还不具备认知意识的存在，这个时候说“自己”就后点夸张了。在随着“孩子”在大脑这个“娘胎”的成型，我们开始渐渐的感觉到这种“生命”的存在。
最后随着“孩子”的产期到，就会随着的“母体”脱落下来，成为独立的生命体系，只是这时候的我们还需要“母体”的“哺乳”。使其我们的思维成为独立的生命个体。那样我们就真的可以感觉到自己了！
在这个时候我们随着时光一起旅行，一起成长。我们开始具备了喜怒哀乐；可以看清楚自己想要的，不想要的；也可以借助别的事、物或者人来认知自己。
在身体成长的同时，思维意识也在随着岁月的沉淀中成长起来。我们越来越清晰的感觉到自己身体那个未知的自己。
从而在这种情况上我们大多的人是带有很浓重的个人情感主观意识，而不是客观的看待自己，所以导致自己把“自己”搞丢了！
因为我有理由相信一路走来，谁都是会有身心疲惫的时候。很多人都会下意识的想着，不敢承认自己丢失了“自己”的错！这里也包括我。
一路走来每个人都是优秀的，换做是我我也不会去承认自己的。毕竟要去经历这么一个过程，可能是三年、五年或者十年。突然之间来否定自己没有看清楚自己，这是一个很痛的过程。
其实大多数的人都可以很清楚的感觉出来他们自己的人生是残缺地，心理虽然知道，他们更愿意今朝有酒今朝醉，也都不曾好好的认识自己。
有一部分的人总觉得自己很没用，时不时的贬低自己，把自己和别人作比较，这种方式容易让自己的自信心受到损伤。更多的时候是自己把自己卡在里面，我们为什么要去做这些无谓的比较和贬低，那是因为我们自己从来没有好好的认识自己。过分的去在意外界的影响，没有去客观的和乐观的发现自己。
《道德经》里面有这么一句话：“知仁者智，自知者名，胜人者有力，自胜者强”
这何尝不是让我们更好的认识自己。俗话说的好：“人生最大的敌人就是自己”。然而想要打败“自己”这个敌人，就需要“知己知彼，百战不殆”。你连自己都审视不了，怎么成就自己。这里有很多的例子就不一一举例，等诸位于红尘中体验。
有些东西当你触摸到它的时候，你就会瞬间顿悟，那时候的你真的是苦尽甘来。比如：
在周星驰演绎的《武状元苏乞儿》中演绎的淋漓尽致。他在被抄家的时候，对着师爷说：“师爷，放心以后我会好好练字”的时候，何尝不是在开始认识自己。
还有在做乞丐后，他用碳在刻好的木头对联上学着一笔一划的时候，何尝不是在认知自己。
就仿佛自己在逆境中自悟，找到了逆境中生命的真谛。更是谛听到属于自己的人生。
《水浒传》中的花和尚鲁智深，他可以说是我在水浒中最敬佩的人没有之一。他在圆寂前写的那首偈语就更是一种彻底的认知。
平生不修善果，只爱杀人放火。
忽地顿开金绳，这里扯断玉锁。
钱塘江上朝信来，今日方知我是我！
从这里我们不难看出认知不是一种知识，知识是一种内涵和外用。而认知却是一种智慧。这种智慧在于看清自己。
不管是从家财万贯的苏察哈儿灿到后面乞丐的苏灿！还是从一生都经历“杀人放火”的鲁智深到修成正果他，都不难看出，当他们经历过上一个过程以后，最终都彻底的认识到“自己”，都找到了自己。
但是这些智慧始终是别人的，我们无法复制给自己！
我也喜欢诵读儒、佛、道这些经典的书籍中，都有很多的先贤都提到人生想要成长，都是需要认识到自己。就如刚才我提到的《道德经》就是其中一本。
在这满目琳琅的世界里，光线和尘埃中藏着雪的过去、雨的未来！很多的人都不知道自己到底是雪还是雨。就好像雪和雨一样落入心地便消失的无所踪影。
我写的时候很少用到过多的名言和名人传记，因为我知晓每个人的人生都是不一样的，再多的人物传记只是给予了我们精神上的力量支持，但是这种力量的支持很容易让人走入一个误区，那就是光说不练的假把式。嘴上一套一套的大道理，真到自己的头上却让自己不知所措。
所以我的人生格言是我的人生不需要大道理。这也是在在我自己认识“自己“的过程中总结出来的。
因为有的格言很容易影响到自己的格局和心智。反而让自己的心在此加重心中的迷雾。甚至让自己的心做出偏离轨道的判断。所以我在写的时候就省略了数据的统计和人物传记的引用。
一、借此写出我心里的所想所悟。认识自己最重要的一件事就是一定要先尊重自己的心，心是一个很奇妙的地方，我们不要去欺骗自己的心，不然想认识到身体的另一个自己，这就是一个最大的阻碍!有这么一部动漫叫做《一人之下》，那里面的有着老天师的一段经典语录：“总说身不由己，心都不由己，身岂能由己，这不是废话吗？”因为我也觉得真是废话！
二、来过多的引用别人会让读者在认为我在啰嗦，在牵强的添加字数，因为我阅读过很多的励志书籍，但是大部分都只是看看前几篇，因为后面的的真的感觉出来啰嗦，或者就是强行添加字数，因为签约和出版需要大量的字数，字数不够是无法签约的。
三、现在写书的太多，鸡汤更在不少。我抛了文字的优美，用最简单、最笨拙的方式来希望引起读者共鸣。这也印证了“大道至简”的真理！
四、最后就是我想借此来磨练写作。在通过写作的时候把自己的心放空，这样我就有更多的时间思考自己、来看清自己，因为只有你自己在最无聊的时候是最容易看清楚自己的时候。
在这个时候不管我们人知道自己是怎么样一个形态的时候，请接受自己，无论因为什么造成的，“他”就是现在的你，接受现在的自己。哪怕变成了一头贪婪的“猪”也要接受。太多的时候很多人都觉得你我的模样是别人决定的。而忘却了决定模样的是我们自己不是别人。
所以我们低头不是认输，而是看清自己的的路；仰头也不是骄傲，而是要看清自己的天空；自己怎么想就怎么做，因为这是我们自己的人生。