44 舌尖一顶上牙堂，较丹田一粒混元气【新书求收藏推荐】
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一般而言，武功秘籍当中只有基本的运气行脉之法，但是诸如顺逆倒流，反走正经，里表逆流之类的诀窍是不著文字的。
像马晓遇到的这种关窍碍难，每一步该如何走，运功行气速度几何，窍穴配合，呼吸吐纳与运功行气对应搭配等等诀窍，都是师徒之间口耳相传！
传承几百上千年的武道大派，只要没有断了传承，一般碍难关窍的解决之法，都阐述的明明白白，详详细细。
甚至你如地球武侠故事中的郭靖那般，笨的出奇但是根骨资质奇佳，也还有师傅运功渡气，手把手教你运功搬运周天。
马晓有着地球的九年义务教育加持，对几何原理有足够的了解。
又有足够脑洞的支持，自然比本地土著武者更容易理解行功运气的基本原理。
当然，如果没有铸星龙女武道意志裹挟着他的精神，让他体验过任督贯通运气行脉的过程，他也会如那些悲催的普通武者一般，望洋兴叹。
当体内真气从任脉出“会阴”，马晓没有干扰半分，全凭内息自动，没有刻意强求。
他就像已经知道答案的考生，自然稳坐钓鱼台，没有任何焦躁急迫情绪。
渐渐地，那股原地转圈的内息运行越发急促起来，像是要失控一般。
马晓感应到火候到了，霍得一动，沉入心神施加引导，让那股内息如同一条苍龙般螺旋跃升。
就在那股内息跃升到最高点，就要加速回落时，啪的一声，仿佛飞机突破云障，所有内力都进入到另一条宽阔的经脉中---督脉。
接下来的行功运气与在任脉之时大同小异，依然是不断地穿梭到窍穴中再穿出。
最后那股内息循行到头顶百会穴，然后进入上丹田印堂穴泥丸宫。
仿若一条苍茫虬龙的内息绕着轮回并蒂双莲螺旋飞舞，黑白色的并蒂双莲本源清辉洒落到虬龙身上，让它那微微鼓起的小土包似的龙角距离出世更早一些。
当那团厚实的内气从上丹田泥丸宫出来后，马晓明显的感觉到自己与内息的联系更加紧密了一些，而且一种朦胧的熟悉感觉袭上心头！
“意出光感，内照穴位！”
这......好像是即将内视的征兆啊！
马晓恍然，原来所有宗师都能精神内视，的确是开发了上丹田泥丸宫的原因。
而今自己上丹田被轮回生死劫气完美开拓，空间拓宽百倍；
又有造化之物“轮回并蒂双莲”驻留，开启内视只是时间问题。
原来那些根骨资质越高越容易自带精神内视功能的绝世天才，是上丹田泥丸宫本就天然贯通的原因啊！
那股内息没有理会马晓的惊讶，继续俯冲向下，冲向口腔上颔的龈交穴。
马晓精神一震，收束精神，集中所有的注意力，将意念心神沉入那股内息中。
接下来的一步非常关键，任督二脉于下端的“会阴”直接交汇，于上端则交汇在嘴中，不过并不是直接相同的。
要实现任督贯通，还需一步“过河搭桥”---舌抵上腭！
江湖黑话“舌尖一顶上牙堂，较丹田一粒混元气！”说的就是舌抵上腭任督贯通的秘诀。
不过并不是说是个人舌抵上腭就能任督贯通了，还要有先决条件：
必须要将任脉二十四腧穴、督脉二十八穴全线贯通后，舌抵上腭才能实现“任督贯通，阴阳交汇”！
任脉、督脉分别被开拓完毕，这是任督贯通阴阳交汇的先决条件。
自然界中，先天任督贯通阴阳交汇的生物绝无仅有，只有一物得天独厚！
那就是号称“千年王八万年龟”的乌龟一族。
因为独特的身体构造，乌龟先天任督贯通，而且因为其舌头口腔独特的构造，乌龟的舌头是一直抵着上颚的。
“咕咚！”
当马晓体内的那股内息过河搭桥，经由龈交穴到达承浆穴时，顿时唇齿生津，一股甘甜的津液生出，被马晓一口吞下。
这是蕴含着龙虎交泰阴阳调和气息的寿涎，只在任督交汇阴阳贯通时产生，每天只有一小口，且只对武者自身有用。
先天武者为什么能增寿到一百五十岁，就是因为这口“寿涎”的原因。
当然，只是任督贯通，打破天地二桥，也会有寿涎产生。
但是身体没有由后天转为先天，每日精气损耗依旧很大，所以不如先天武者长寿，只能增寿到一百二十岁。
高武世界因为元气充沛的原因，不修内功的普通人活到老，平均年龄55岁。
虽然没有做过统计，但是有内功修为在身，只要年轻时没有受过重创，老年时注重养生，活到70岁不成问题；
十二正经全部贯通的武者，只要年轻时没有受过重创，老年时少养几个貌美的小妾，很大概率活到80岁以上；
如果能全部贯通奇经六脉，只要年轻时没有受过重创，长年累月保持单身只撸铁不撸身，活到90岁不成问题；
而任督二脉贯通其中任何一条，长命百岁就不再是一个祝词，而是真实不虚妄的事实。
像马晓这样，于十五岁年龄贯通全部任督二脉的武者，别人祝他长命百岁那就是恶毒诅咒了。
这跟“祝你活到三十岁”一样招人恨，到时候大耳瓜子呼上去，绝对没毛病！
马晓吞下口中寿涎，没有分心他顾，继续行功运气，一个内力搬运周天还没结束呢。
体内真气过中丹田膻中穴，凭空涨大了一圈，中丹田不愧“精气密藏，关元之海”的称呼。
最后，真气一路向下，像归乡的游子一般，回归丹田气海穴！
留守气海的那丝内力与之相合，像是正负相吸，龙虎交泰，两者合为一股，然后又分裂开来，数量几乎翻了一倍。
马晓忽然想到，自己任督贯通，修炼速度是比正常年龄段的武者高出很多。
但是十二正经奇经六脉没有贯通，武功杀伤力不足。
自己即将入职神捕司，必然少不了争斗杀伐。
武功是护身守命之宝，杀伤力不足的问题，急需想办法解决。
目前还没有快速突破十二正经的办法，唯一能有帮助的就是勤练“内力罗汉拳”了！
一般而言，武功秘籍当中只有基本的运气行脉之法，但是诸如顺逆倒流，反走正经，里表逆流之类的诀窍是不著文字的。
像马晓遇到的这种关窍碍难，每一步该如何走，运功行气速度几何，窍穴配合，呼吸吐纳与运功行气对应搭配等等诀窍，都是师徒之间口耳相传！
传承几百上千年的武道大派，只要没有断了传承，一般碍难关窍的解决之法，都阐述的明明白白，详详细细。
甚至你如地球武侠故事中的郭靖那般，笨的出奇但是根骨资质奇佳，也还有师傅运功渡气，手把手教你运功搬运周天。
马晓有着地球的九年义务教育加持，对几何原理有足够的了解。
又有足够脑洞的支持，自然比本地土著武者更容易理解行功运气的基本原理。
当然，如果没有铸星龙女武道意志裹挟着他的精神，让他体验过任督贯通运气行脉的过程，他也会如那些悲催的普通武者一般，望洋兴叹。
当体内真气从任脉出“会阴”，马晓没有干扰半分，全凭内息自动，没有刻意强求。
他就像已经知道答案的考生，自然稳坐钓鱼台，没有任何焦躁急迫情绪。
渐渐地，那股原地转圈的内息运行越发急促起来，像是要失控一般。
马晓感应到火候到了，霍得一动，沉入心神施加引导，让那股内息如同一条苍龙般螺旋跃升。
就在那股内息跃升到最高点，就要加速回落时，啪的一声，仿佛飞机突破云障，所有内力都进入到另一条宽阔的经脉中---督脉。
接下来的行功运气与在任脉之时大同小异，依然是不断地穿梭到窍穴中再穿出。
最后那股内息循行到头顶百会穴，然后进入上丹田印堂穴泥丸宫。
仿若一条苍茫虬龙的内息绕着轮回并蒂双莲螺旋飞舞，黑白色的并蒂双莲本源清辉洒落到虬龙身上，让它那微微鼓起的小土包似的龙角距离出世更早一些。
当那团厚实的内气从上丹田泥丸宫出来后，马晓明显的感觉到自己与内息的联系更加紧密了一些，而且一种朦胧的熟悉感觉袭上心头！
“意出光感，内照穴位！”
这......好像是即将内视的征兆啊！
马晓恍然，原来所有宗师都能精神内视，的确是开发了上丹田泥丸宫的原因。
而今自己上丹田被轮回生死劫气完美开拓，空间拓宽百倍；
又有造化之物“轮回并蒂双莲”驻留，开启内视只是时间问题。
原来那些根骨资质越高越容易自带精神内视功能的绝世天才，是上丹田泥丸宫本就天然贯通的原因啊！
那股内息没有理会马晓的惊讶，继续俯冲向下，冲向口腔上颔的龈交穴。
马晓精神一震，收束精神，集中所有的注意力，将意念心神沉入那股内息中。
接下来的一步非常关键，任督二脉于下端的“会阴”直接交汇，于上端则交汇在嘴中，不过并不是直接相同的。
要实现任督贯通，还需一步“过河搭桥”---舌抵上腭！
江湖黑话“舌尖一顶上牙堂，较丹田一粒混元气！”说的就是舌抵上腭任督贯通的秘诀。
不过并不是说是个人舌抵上腭就能任督贯通了，还要有先决条件：
必须要将任脉二十四腧穴、督脉二十八穴全线贯通后，舌抵上腭才能实现“任督贯通，阴阳交汇”！
任脉、督脉分别被开拓完毕，这是任督贯通阴阳交汇的先决条件。
自然界中，先天任督贯通阴阳交汇的生物绝无仅有，只有一物得天独厚！
那就是号称“千年王八万年龟”的乌龟一族。
因为独特的身体构造，乌龟先天任督贯通，而且因为其舌头口腔独特的构造，乌龟的舌头是一直抵着上颚的。
“咕咚！”
当马晓体内的那股内息过河搭桥，经由龈交穴到达承浆穴时，顿时唇齿生津，一股甘甜的津液生出，被马晓一口吞下。
这是蕴含着龙虎交泰阴阳调和气息的寿涎，只在任督交汇阴阳贯通时产生，每天只有一小口，且只对武者自身有用。
先天武者为什么能增寿到一百五十岁，就是因为这口“寿涎”的原因。
当然，只是任督贯通，打破天地二桥，也会有寿涎产生。
但是身体没有由后天转为先天，每日精气损耗依旧很大，所以不如先天武者长寿，只能增寿到一百二十岁。
高武世界因为元气充沛的原因，不修内功的普通人活到老，平均年龄55岁。
虽然没有做过统计，但是有内功修为在身，只要年轻时没有受过重创，老年时注重养生，活到70岁不成问题；
十二正经全部贯通的武者，只要年轻时没有受过重创，老年时少养几个貌美的小妾，很大概率活到80岁以上；
如果能全部贯通奇经六脉，只要年轻时没有受过重创，长年累月保持单身只撸铁不撸身，活到90岁不成问题；
而任督二脉贯通其中任何一条，长命百岁就不再是一个祝词，而是真实不虚妄的事实。
像马晓这样，于十五岁年龄贯通全部任督二脉的武者，别人祝他长命百岁那就是恶毒诅咒了。
这跟“祝你活到三十岁”一样招人恨，到时候大耳瓜子呼上去，绝对没毛病！
马晓吞下口中寿涎，没有分心他顾，继续行功运气，一个内力搬运周天还没结束呢。
体内真气过中丹田膻中穴，凭空涨大了一圈，中丹田不愧“精气密藏，关元之海”的称呼。
最后，真气一路向下，像归乡的游子一般，回归丹田气海穴！
留守气海的那丝内力与之相合，像是正负相吸，龙虎交泰，两者合为一股，然后又分裂开来，数量几乎翻了一倍。
马晓忽然想到，自己任督贯通，修炼速度是比正常年龄段的武者高出很多。
但是十二正经奇经六脉没有贯通，武功杀伤力不足。
自己即将入职神捕司，必然少不了争斗杀伐。
武功是护身守命之宝，杀伤力不足的问题，急需想办法解决。
目前还没有快速突破十二正经的办法，唯一能有帮助的就是勤练“内力罗汉拳”了！