我霸宠了霸道总裁_分卷阅读_56
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而现在,杜子佑盯着徐涿健壮的腰背,他又重新认识了徐涿一遍。
是了,他心道,徐涿那样自信乐观,做什么都游刃有余,怀抱里是那样温暖可靠,拥有一副强健迷人的身躯又有什么可奇怪的。
这便是热恋的人,恨不得将所有美好的语言都用在恋人身上,觉得自己的恋人能配上世界上所有美好的事物。
杜子佑还在想着,徐涿完成了热身。
“行,我们开始吧。”他转过身看他,“你以前一点基础也没有吗?”
杜子佑默默点头。
徐涿两手叉着腰,说:“那先下去学憋气,等会儿教你蛙泳的动作要领。放心,池子不深,你能够得到底。”
说完,他一个纵身,像矫健的大鱼般入了水,溅起的水花飞到杜子佑白皙的脚背上。
徐涿从水底下冒出脑袋,手掌抹去脸上的水,说:“你把泳镜戴上,从梯子下来。”
恒温泳池的水不凉,不需要适应的过程,杜子佑直接下了水,池壁的白色灯光照在他身上,更显得皮肤白润如玉。
徐涿怕自己一不小心兽性大发,不敢靠着太近,隔了两三米给他做示范。
杜子佑学习能力很强,看一遍便能掌握动作要领,开始自行练习。
徐涿在一旁盯着,看他缩入水面以下时,粼粼波光掠过俊俏的小脸,如梦如幻;抬头冒出水面时,一绺绺发丝粘在额头,就像上次在雨中被淋湿了一般,流露出动人心弦的脆弱。
徐涿喉咙滚动,悄悄后退半步。
几组憋气练习做完,杜子佑看向徐教练等待下一步指导。
徐涿说:“接下来是蛙泳的基本动作,我先游一次,你先看个大概就可以了。”
杜子佑点点头,却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。
徐涿强迫自己别过脸,不看他闪烁着水光的清瘦身体,说:“我开始啦,看好。”
说完右脚抵在池壁上,低头,双掌相合,脚猛地用力一推,海豚一般窜了出去。
他长手长脚,天生便是游泳的料子,12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。
他不仅游得快,还游得好看,手臂耸动的肌肉,出水换气时腰背后仰的弧度,都如此赏心悦目,杜子佑既羡慕又骄傲——
看,这就是我喜欢的人。
私家室内泳池不大,两个来回就一眨眼的功夫,徐涿停下后大气都不喘,问:“看出点什么东西了么。”
杜子佑想了想,说:“曲腿,踏出去,然后再夹紧,循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”
徐涿知道他聪明,却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。
“要点你都捉住了,非常厉害,”他赞赏道,“不过我们还是一步步来,先练习腿部动作。”
如果是教普通人,徐涿会让他们先躺岸上练习,但是杜子佑领悟力太强悍,应该可以一步到位。
事实证明的确如此,收腿翻腿蹬腿乍一看并不难,难的是将动作做标准,还要掌握好它们的节奏。
也许是因为学音乐,杜子佑节奏感很好,两手扶池沿练了几次后,徐涿便拉着他的手,让他在游动的过程中再练几遍。
接着是手部动作。
“蛙泳最重要的是腿,手的标准姿势比较难掌握,除非是专业运动员,”徐涿说,“所以我建议你学习一般的划水姿势。”
这些内容光看是看不出来的,杜子佑再聪明也需要有人指导一二。
徐涿示范了一遍小划水,杜子佑练熟了后,徐涿清咳一声,终于来到无可避免的环节了。
“我托住你的腰腹部,”他说,“你同时划动手脚,找找感觉。”
他默念着清净经,滚烫的掌心贴上冰凉的腹部皮肤,杜子佑瑟缩一下,努力抑制住身体的颤动,配合地做出漂浮的姿势。
徐涿手一用力,在浮力的帮助下,轻轻松松将对方托了起来。
“开始吧。”他嗓音有些许喑哑。
杜子佑这么伶俐的一个人,此时却开始笨手笨脚了,不是手划早了,就是抬头换气慢了,似乎将刚刚学习的内容忘了个一干二净。
而现在,杜子佑盯着徐涿健壮的腰背,他又重新认识了徐涿一遍。
是了,他心道,徐涿那样自信乐观,做什么都游刃有余,怀抱里是那样温暖可靠,拥有一副强健迷人的身躯又有什么可奇怪的。
这便是热恋的人,恨不得将所有美好的语言都用在恋人身上,觉得自己的恋人能配上世界上所有美好的事物。
杜子佑还在想着,徐涿完成了热身。
“行,我们开始吧。”他转过身看他,“你以前一点基础也没有吗?”
杜子佑默默点头。
徐涿两手叉着腰,说:“那先下去学憋气,等会儿教你蛙泳的动作要领。放心,池子不深,你能够得到底。”
说完,他一个纵身,像矫健的大鱼般入了水,溅起的水花飞到杜子佑白皙的脚背上。
徐涿从水底下冒出脑袋,手掌抹去脸上的水,说:“你把泳镜戴上,从梯子下来。”
恒温泳池的水不凉,不需要适应的过程,杜子佑直接下了水,池壁的白色灯光照在他身上,更显得皮肤白润如玉。
徐涿怕自己一不小心兽性大发,不敢靠着太近,隔了两三米给他做示范。
杜子佑学习能力很强,看一遍便能掌握动作要领,开始自行练习。
徐涿在一旁盯着,看他缩入水面以下时,粼粼波光掠过俊俏的小脸,如梦如幻;抬头冒出水面时,一绺绺发丝粘在额头,就像上次在雨中被淋湿了一般,流露出动人心弦的脆弱。
徐涿喉咙滚动,悄悄后退半步。
几组憋气练习做完,杜子佑看向徐教练等待下一步指导。
徐涿说:“接下来是蛙泳的基本动作,我先游一次,你先看个大概就可以了。”
杜子佑点点头,却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。
徐涿强迫自己别过脸,不看他闪烁着水光的清瘦身体,说:“我开始啦,看好。”
说完右脚抵在池壁上,低头,双掌相合,脚猛地用力一推,海豚一般窜了出去。
他长手长脚,天生便是游泳的料子,12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。
他不仅游得快,还游得好看,手臂耸动的肌肉,出水换气时腰背后仰的弧度,都如此赏心悦目,杜子佑既羡慕又骄傲——
看,这就是我喜欢的人。
私家室内泳池不大,两个来回就一眨眼的功夫,徐涿停下后大气都不喘,问:“看出点什么东西了么。”
杜子佑想了想,说:“曲腿,踏出去,然后再夹紧,循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”
徐涿知道他聪明,却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。
“要点你都捉住了,非常厉害,”他赞赏道,“不过我们还是一步步来,先练习腿部动作。”
如果是教普通人,徐涿会让他们先躺岸上练习,但是杜子佑领悟力太强悍,应该可以一步到位。
事实证明的确如此,收腿翻腿蹬腿乍一看并不难,难的是将动作做标准,还要掌握好它们的节奏。
也许是因为学音乐,杜子佑节奏感很好,两手扶池沿练了几次后,徐涿便拉着他的手,让他在游动的过程中再练几遍。
接着是手部动作。
“蛙泳最重要的是腿,手的标准姿势比较难掌握,除非是专业运动员,”徐涿说,“所以我建议你学习一般的划水姿势。”
这些内容光看是看不出来的,杜子佑再聪明也需要有人指导一二。
徐涿示范了一遍小划水,杜子佑练熟了后,徐涿清咳一声,终于来到无可避免的环节了。
“我托住你的腰腹部,”他说,“你同时划动手脚,找找感觉。”
他默念着清净经,滚烫的掌心贴上冰凉的腹部皮肤,杜子佑瑟缩一下,努力抑制住身体的颤动,配合地做出漂浮的姿势。
徐涿手一用力,在浮力的帮助下,轻轻松松将对方托了起来。
“开始吧。”他嗓音有些许喑哑。
杜子佑这么伶俐的一个人,此时却开始笨手笨脚了,不是手划早了,就是抬头换气慢了,似乎将刚刚学习的内容忘了个一干二净。