21.第 21 章
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当然, 受过的训练不要忘。”
说话的是向嘉,蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着,虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前,该装的客气她还是要装。
“技巧是灵魂, 平衡是基础,滑行是核心,转体是精髓。这些都是老生常谈,无论单人双人都应该记得滚瓜烂熟了。
但在双人比赛里,默契才是王道。
它是你们拿奖的通天路, 也是你们保命的救生服。”
向嘉说到这里,伸出手指, 点了点盛南橘。
“尤其对于女运动员来说。没有默契,抛跳中受重伤,有时候不仅仅是退役这么简单。很可能你的下半生就要在轮椅上度过。”
向嘉的眼神犀利, 仿佛冰刃一般, 能瞬间穿透人的灵魂。
她盯着盛南橘的眼睛,一字一句的说:“我不管你们对彼此是否真心满意,但既然已经接受了队里的安排,进了我的队,就别作死。”
盛南橘心口莫名就憋了一股气,但又没理由对教练撒火。
只好沉默着点头。
向嘉并不理会她是否真的“受教”。
说完该说的话, 她拍拍手:“来, 让我看看你们的配合度。”
蒋璃先一步走上冰场, 并没有多看盛南橘一眼。
他本就高,穿着冰鞋站在冰场上,身形挺拔如同一棵茁壮的冷杉。
高大,坚毅,冷漠。拒人于千里之外。
盛南橘站在他身边,即使扎着丸子头,她的头顶也只到蒋璃的肩膀。
这种所谓的“最萌身高差”对于双人项目来说,是很合适的搭配。
这意味着身材娇小的她可以很好的被他托举起来,完成各种托举抛跳动作。
但显然,现在他们还做不到。
因为盛南橘没练过。
向嘉满意的打量了一遍他们的身体比例,开始说要求。
“抛跳先不做,从简单的开始,双人平行旋转,接一个前内螺旋线,组阿克谢尔托举。”
向嘉说完,一拍手,围观的双人队员安静下来。
虽然是盛南橘和蒋璃的第一次组合训练,但来的人可不止他们俩和教练。
“蒋璃是双人队炙手可热的夺金预备役选手。说他是这一批男运动员里最好的也并不为过。他挑人组队,全花滑队没人会不愿意,甚至现在已经有不少女运动员为了这个名额抢破了头。这个名额我为你争取的很不容易,你一定要珍惜。”
想起前教练吴一彤的话,盛南橘深吸了一口气。
这些人当然不是来给她加油打气的。
这个名额双人队内都抢出了不少矛盾,最后落在了一个受了腰伤的女单运动员身上,不服的人不知道有多少。
她默默跟着蒋璃的节奏,双人平行旋转完成的非常完美。虽然是第一次配合,但毕竟两个人的技巧都已经非常娴熟,彼此配合起来也算得心应手。
前内螺旋线是经典的双人动作,盛南橘并不擅长,好在这个动作的难度并不算太大。
但她腰伤还没彻底痊愈,完成起来并不完美,腰有点儿塌了。
蒋璃拉着盛南橘站起来的时候,眼神透着不满,盛南橘抿了抿唇,没吱声。
组阿克谢尔托举是双人托举里的二级动作,难度非常低,向嘉虽然刀子嘴,但已经很照顾盛南橘了。
蒋璃双手扶住盛南橘的腰,他的手非常大,两只手将盛南橘的腰环握住,甚至都还有余。
盛南橘的手在握住蒋璃手腕之前犹豫了一下,挪到了他的肩部。
利落的前外刃起跳之后,蒋璃托起了她。
蒋璃和盛南橘同步转体,盛南橘在空中尽可能地呈有力的反弓形姿势,达到了托举的顶点,她松开了撑在蒋璃肩上的手。
这种完全信任对方,将自己在冰场上彻底交给队友的感觉,对盛南橘来说十分陌生。
盛南橘习惯了自己掌控一切,当她清晰的意识到全部的力量支撑源自腰上那双手时,她不可避免的紧张了。
只是一瞬间的紧张,她伸展成弓的后背就微微回过了一点角度,两人之间的平衡被打破。
盛南橘的身体开始摇晃,她抿着唇,试图再次回复方才的动作,却是徒劳。
“抓住我的手腕!”
蒋璃的声音带着十足的怒气,掷地有声。
盛南橘顾不上别的,紧紧握住了蒋璃的手腕。蒋璃双臂十分有力,他稳稳的托着她,将她重新放回冰面。在她落地的瞬间,他十分嫌弃的单足滑出几米远。
场外围观的人群里开始传出窃窃的轻笑声。
盛南橘的鼻子有些发酸,但她紧咬着唇,一声不吭。
“怎么回事?!二级动作都能失误?”
向嘉一阵风似的滑到他们面前,满脸的怒气。
“我紧张了。”
“她太胖了。”
盛南橘和蒋璃异口同声的答道。
???
盛南橘瞪着眼睛,不可置信的侧头去看蒋璃。
身高160CM,体重45KG,盛南橘自认自己已经是花样滑冰女运动员的标准身材了。
太胖了???
难道昨天那一杯果汁真有那么厉害?
向嘉的视线在两人身上扫了一圈,下了“最终判决”:“明天开始,加强力量训练。”
说着,用手里的笔点了点盛南橘:“核心力量必须加强,腰伤痊愈了吗?”
盛南橘点点头:“医生说已经可以恢复训练了。 ”
“我今晚给你们制定新的训练计划,明天开始恢复高强度训练。”
“教练,托举等她减了肥再练吧。”
蒋璃手插在裤袋里,漫不经心的插嘴。
向嘉白了他一眼:“按照训练计划,下一个赛季到来之前,我要看见你们的飞跃。记住,只是进步是不够的,我要看见你们的配合度完成度,达到你和乔珊组队时的水平。”
说完,向嘉深深地看了蒋璃一眼,目光里隐含着警告的意味。
蒋璃抿着唇,没再说什么,脸却瞬间黑了几度。
向嘉走后,盛南橘有些踌躇,她不喜欢蒋璃,非常不喜欢。
可是现在他们是队友,如果不和睦相处,接下来的训练会更尴尬更难受。
看蒋璃的样子,应该是不会主动示好的。
盛南橘虽然很不情愿,但她不得不先迈出第一步。
毕竟吴教练说得对,在女多男少的花滑队,蒋璃这种优秀的男运动员炙手可热,除了她,他还有很多选择。
但放弃了蒋璃,滑不了女单的盛南橘,再想找一个条件这么好的搭档滑双人,就太难了。
其实如果不是蒋璃的前任搭档莫名其妙的突然退役,盛南橘连这个机会也不会有。
“对不起,我刚才……”
盛南橘滑到蒋璃身边,犹豫着开口。
“你减减肥吧。”
蒋璃说着,伸出刚才一直插在兜里的手。
盛南橘这才发现,他的两只手腕都被自己捏的红肿了一圈。
强忍下火气,她压着声音继续道歉:“我不是故意的,我是……太紧张了……”
蒋璃眯了眯眼睛:“你是太胖了。”
他固执的坚持着自己的意见。
再怎么样也是个17岁的女孩子,被一个男生反反复复的diss胖,是可忍孰不可忍。
盛南橘终于爆发,梗着脖子瞪圆了眼睛:“我只有45公斤!”
蒋璃甩了甩手腕,啧一声:“技术不怎么样,嗓门倒挺大。但你应该先去打听打听,双人队,有没有一个上九十斤的女人。”
盛南橘愣住。下意识的看向场边围观的女孩子。
不知道是不是为了炫耀,她们个个抱着手臂站的笔挺,两根锁骨高高的挑着一层白皙的皮儿,仿佛恨不得把“我只有八十斤”这几个字写在脸上。
盛南橘默默的转回头,不吱声了。
“还有,肥肉可以减,如果恐高,就退役吧。”
蒋璃说完,右脚轻轻一蹬,雨燕般滑过冰场,消失在了盛南橘面前。
盛南橘睫毛颤了颤,揉了揉鼻子,在窃窃嘲笑声中默默离开了冰场。
学花滑这么多年。被这样无情的嘲笑,还是头一回。
她晚饭也没吃,躺在宿舍里望着天花板,心情有些抑郁。
恐高吗?
盛南橘苦笑一下,抬起胳膊盖住了自己的眼睛。
蹦极跳伞她都玩过的,根本不是恐高。
她只是,没办法完全信任蒋璃而已。
可就算不是蒋璃,换了别人,她就能信任了吗?
盛南橘有些烦躁的翻了个身,把脸埋在枕头里。
蒋璃已经是最好的了,不止是教练们这样说,只比盛南橘大一岁的他,拿过的奖已经是盛南橘的两倍了。
但即使是这样,要说服自己把对身体的掌握权完全交给另一个人,这真的,太难了。
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当然, 受过的训练不要忘。”
说话的是向嘉,蒋璃在双人队的新教练。
盛南橘认真的听着,虽然跟蒋璃已经不是第一次见面了。
但在教练面前,该装的客气她还是要装。
“技巧是灵魂, 平衡是基础,滑行是核心,转体是精髓。这些都是老生常谈,无论单人双人都应该记得滚瓜烂熟了。
但在双人比赛里,默契才是王道。
它是你们拿奖的通天路, 也是你们保命的救生服。”
向嘉说到这里,伸出手指, 点了点盛南橘。
“尤其对于女运动员来说。没有默契,抛跳中受重伤,有时候不仅仅是退役这么简单。很可能你的下半生就要在轮椅上度过。”
向嘉的眼神犀利, 仿佛冰刃一般, 能瞬间穿透人的灵魂。
她盯着盛南橘的眼睛,一字一句的说:“我不管你们对彼此是否真心满意,但既然已经接受了队里的安排,进了我的队,就别作死。”
盛南橘心口莫名就憋了一股气,但又没理由对教练撒火。
只好沉默着点头。
向嘉并不理会她是否真的“受教”。
说完该说的话, 她拍拍手:“来, 让我看看你们的配合度。”
蒋璃先一步走上冰场, 并没有多看盛南橘一眼。
他本就高,穿着冰鞋站在冰场上,身形挺拔如同一棵茁壮的冷杉。
高大,坚毅,冷漠。拒人于千里之外。
盛南橘站在他身边,即使扎着丸子头,她的头顶也只到蒋璃的肩膀。
这种所谓的“最萌身高差”对于双人项目来说,是很合适的搭配。
这意味着身材娇小的她可以很好的被他托举起来,完成各种托举抛跳动作。
但显然,现在他们还做不到。
因为盛南橘没练过。
向嘉满意的打量了一遍他们的身体比例,开始说要求。
“抛跳先不做,从简单的开始,双人平行旋转,接一个前内螺旋线,组阿克谢尔托举。”
向嘉说完,一拍手,围观的双人队员安静下来。
虽然是盛南橘和蒋璃的第一次组合训练,但来的人可不止他们俩和教练。
“蒋璃是双人队炙手可热的夺金预备役选手。说他是这一批男运动员里最好的也并不为过。他挑人组队,全花滑队没人会不愿意,甚至现在已经有不少女运动员为了这个名额抢破了头。这个名额我为你争取的很不容易,你一定要珍惜。”
想起前教练吴一彤的话,盛南橘深吸了一口气。
这些人当然不是来给她加油打气的。
这个名额双人队内都抢出了不少矛盾,最后落在了一个受了腰伤的女单运动员身上,不服的人不知道有多少。
她默默跟着蒋璃的节奏,双人平行旋转完成的非常完美。虽然是第一次配合,但毕竟两个人的技巧都已经非常娴熟,彼此配合起来也算得心应手。
前内螺旋线是经典的双人动作,盛南橘并不擅长,好在这个动作的难度并不算太大。
但她腰伤还没彻底痊愈,完成起来并不完美,腰有点儿塌了。
蒋璃拉着盛南橘站起来的时候,眼神透着不满,盛南橘抿了抿唇,没吱声。
组阿克谢尔托举是双人托举里的二级动作,难度非常低,向嘉虽然刀子嘴,但已经很照顾盛南橘了。
蒋璃双手扶住盛南橘的腰,他的手非常大,两只手将盛南橘的腰环握住,甚至都还有余。
盛南橘的手在握住蒋璃手腕之前犹豫了一下,挪到了他的肩部。
利落的前外刃起跳之后,蒋璃托起了她。
蒋璃和盛南橘同步转体,盛南橘在空中尽可能地呈有力的反弓形姿势,达到了托举的顶点,她松开了撑在蒋璃肩上的手。
这种完全信任对方,将自己在冰场上彻底交给队友的感觉,对盛南橘来说十分陌生。
盛南橘习惯了自己掌控一切,当她清晰的意识到全部的力量支撑源自腰上那双手时,她不可避免的紧张了。
只是一瞬间的紧张,她伸展成弓的后背就微微回过了一点角度,两人之间的平衡被打破。
盛南橘的身体开始摇晃,她抿着唇,试图再次回复方才的动作,却是徒劳。
“抓住我的手腕!”
蒋璃的声音带着十足的怒气,掷地有声。
盛南橘顾不上别的,紧紧握住了蒋璃的手腕。蒋璃双臂十分有力,他稳稳的托着她,将她重新放回冰面。在她落地的瞬间,他十分嫌弃的单足滑出几米远。
场外围观的人群里开始传出窃窃的轻笑声。
盛南橘的鼻子有些发酸,但她紧咬着唇,一声不吭。
“怎么回事?!二级动作都能失误?”
向嘉一阵风似的滑到他们面前,满脸的怒气。
“我紧张了。”
“她太胖了。”
盛南橘和蒋璃异口同声的答道。
???
盛南橘瞪着眼睛,不可置信的侧头去看蒋璃。
身高160CM,体重45KG,盛南橘自认自己已经是花样滑冰女运动员的标准身材了。
太胖了???
难道昨天那一杯果汁真有那么厉害?
向嘉的视线在两人身上扫了一圈,下了“最终判决”:“明天开始,加强力量训练。”
说着,用手里的笔点了点盛南橘:“核心力量必须加强,腰伤痊愈了吗?”
盛南橘点点头:“医生说已经可以恢复训练了。 ”
“我今晚给你们制定新的训练计划,明天开始恢复高强度训练。”
“教练,托举等她减了肥再练吧。”
蒋璃手插在裤袋里,漫不经心的插嘴。
向嘉白了他一眼:“按照训练计划,下一个赛季到来之前,我要看见你们的飞跃。记住,只是进步是不够的,我要看见你们的配合度完成度,达到你和乔珊组队时的水平。”
说完,向嘉深深地看了蒋璃一眼,目光里隐含着警告的意味。
蒋璃抿着唇,没再说什么,脸却瞬间黑了几度。
向嘉走后,盛南橘有些踌躇,她不喜欢蒋璃,非常不喜欢。
可是现在他们是队友,如果不和睦相处,接下来的训练会更尴尬更难受。
看蒋璃的样子,应该是不会主动示好的。
盛南橘虽然很不情愿,但她不得不先迈出第一步。
毕竟吴教练说得对,在女多男少的花滑队,蒋璃这种优秀的男运动员炙手可热,除了她,他还有很多选择。
但放弃了蒋璃,滑不了女单的盛南橘,再想找一个条件这么好的搭档滑双人,就太难了。
其实如果不是蒋璃的前任搭档莫名其妙的突然退役,盛南橘连这个机会也不会有。
“对不起,我刚才……”
盛南橘滑到蒋璃身边,犹豫着开口。
“你减减肥吧。”
蒋璃说着,伸出刚才一直插在兜里的手。
盛南橘这才发现,他的两只手腕都被自己捏的红肿了一圈。
强忍下火气,她压着声音继续道歉:“我不是故意的,我是……太紧张了……”
蒋璃眯了眯眼睛:“你是太胖了。”
他固执的坚持着自己的意见。
再怎么样也是个17岁的女孩子,被一个男生反反复复的diss胖,是可忍孰不可忍。
盛南橘终于爆发,梗着脖子瞪圆了眼睛:“我只有45公斤!”
蒋璃甩了甩手腕,啧一声:“技术不怎么样,嗓门倒挺大。但你应该先去打听打听,双人队,有没有一个上九十斤的女人。”
盛南橘愣住。下意识的看向场边围观的女孩子。
不知道是不是为了炫耀,她们个个抱着手臂站的笔挺,两根锁骨高高的挑着一层白皙的皮儿,仿佛恨不得把“我只有八十斤”这几个字写在脸上。
盛南橘默默的转回头,不吱声了。
“还有,肥肉可以减,如果恐高,就退役吧。”
蒋璃说完,右脚轻轻一蹬,雨燕般滑过冰场,消失在了盛南橘面前。
盛南橘睫毛颤了颤,揉了揉鼻子,在窃窃嘲笑声中默默离开了冰场。
学花滑这么多年。被这样无情的嘲笑,还是头一回。
她晚饭也没吃,躺在宿舍里望着天花板,心情有些抑郁。
恐高吗?
盛南橘苦笑一下,抬起胳膊盖住了自己的眼睛。
蹦极跳伞她都玩过的,根本不是恐高。
她只是,没办法完全信任蒋璃而已。
可就算不是蒋璃,换了别人,她就能信任了吗?
盛南橘有些烦躁的翻了个身,把脸埋在枕头里。
蒋璃已经是最好的了,不止是教练们这样说,只比盛南橘大一岁的他,拿过的奖已经是盛南橘的两倍了。
但即使是这样,要说服自己把对身体的掌握权完全交给另一个人,这真的,太难了。